恋愛 > 離婚

離婚ではありませんが内縁の夫を追い出しました。
バツ1どおしで知り会い私は添い遂げるつもりで一緒にいましたが
浮気の治らないサイコパスで心身共にボロボロになり追い出しました。
元来、引きこもりで休みの日は家でいる事がほとんどだった私が一緒にいる間は毎週出かけたり旅行に行ってました。
1人になり何をして過ごしたらいいのかわからなくなってます。
まだ気持ちも残ってるところもあると思います。
1人で買い物に行くのも悲しくなります。
みなさんは1人になった時に何をして過ごしましたか?
幸せになる定義は何でしょうか?
とりあえず今は必死に仕事してます。
残り少ない人生、幸せに暮らしたいと思いますが幸せの意味がわからなくなってます。

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  1. ローズ(44歳)ID:2UrfK・5日前

    仕事に打ち込む
    友達と出掛ける
    彼が居た間にできなかった事をする

    少しずつ彼の事を考えないで済む瞬間が増えて
    自分自身の生活を取り戻します。

    自分の足で踏ん張って!

  2. エリザベッタ(50歳)ID:qIZRy・5日前

    踏ん張り時ですよね。
    踏ん張ってが心にささりました。
    ローズさん、コメントありがとうございます!

  1. ドロテア(99歳)ID:QKMFk・5日前

    幸せになる定義・・・

    (これぐらいしてくれても…)とか(普通、こうじゃないの??)と『自分の感覚で他人にやってもらいたい事を考えたり期待したりしない』
    (あの人は○○だからいいよね)とか(なんであのひとだけ○○できるの?)とか『他人と自分の状況を比べて羨んだり妬んだりしない』

    後は『幸せになれるのを待つ』のではなく『自分で自分の幸せを作る』自分の感性の問題だから、何を幸せに感じるかは本人にしかわからないので。
    物事の受け取り方や考え方を視点を増やして、幸せを感じる感性を育てる事かと思います。

  2. エリザベッタ(50歳)ID:qIZRy・5日前

    自分の感性育ててみます。
    ドロテアさん、コメントありがとうございます!

  1. アイ(53歳)ID:agesS・5日前

    主さんの好きな事は何ですか?
    気分転換に部屋を掃除したり模様替えしたり…
    外に出るのが苦手なら
    家で出来る事でも良いんじゃない?
    料理やお菓子作り、花が好きならプランターに
    植えてみたり
    身近な物何でも良いんです。
    考えてみてね♪

  2. エリザベッタ(50歳)ID:qIZRy・5日前

    好きな事...今はわからないです。
    考えてみます。
    アイさん、コメントありがとうございます!

  1. リカコ(77歳)ID:6unNQ・5日前

    誰かに何かしてもらおう、誰かといると幸せ、一人は不幸っていう概念を捨てたら楽になりますよ。
    幸せになる定義は知りません。これをしたから幸せになれるっていう事柄は無いと思う。気の持ちよう。

    私は過去に、ただただ塞ぎ混んでみたり、笑えるDVDや動画みながら昼酒・晩酌して楽しい~♪って思ったり、ウォーキングをして邪念を払ったり、めっちゃお洒落してウィンドウショッピングしたり、その日の気分で色々やっていましたね。一人の生活を受け入れるのって大事。そこに楽しみを見つけるのってもっと大事。

  2. エリザベッタ(50歳)ID:qIZRy・5日前

    1人を受け入れるように頑張ってみます。
    リカコさん、コメントありがとうございます!

  1. デイジー(50歳)ID:yjCRO・5日前

    私、一人でいるの大好きだからなあ。

    友達や家族といるのが嫌なわけではないけど、時々すごく疲れるので、他人の間に入って気配を消すことがあります。
    それもしんどかったら、一人でドライブします。行き先決めないで出かける。

    人からどう思われるのか、とか、考えません。
    寂しい人だと思われても、構いません。
    主婦が忙しい時間帯にフラフラしてると、変な人に思われることもなくはないけど(一応感じる)、気にしない。どう思われようと。
    家族に心配かけたいわけではないので、そこはタイミングみますけどね。

    一人行動、いろいろ気にしないのお勧めですけど、やっぱり気になるようでしたら、一人で行くのが普通なところに行って、慣れたらいいと思います。
    美術館とか、映画館とか、図書館とかね。一人の客、いっぱいいますよー。

  2. デイジー(50歳)ID:yjCRO・5日前

    幸せって、なるもんじゃなくて、気がつくものだと思うんですわ。
    誰だって常に100%幸せではいられず、笑っててもいろいろあるのが普通でしょ。でも、幸せだなって思うタイミングは、いろいろある。
    何かに囚われてると、感じにくいと思う。
    「幸せにならなくちゃ!」って思ったら感じにくいよ。

    サイコパスなんて、そばにいたらボロボロにされますよね。お別れできて、本当に良かったですね!
    どんな相手であれお別れするのは消耗しますね。すこし待ってみたらどうですかね。
    心が回復するのをね。

  3. エリザベッタ(50歳)ID:qIZRy・5日前

    別れた事が良かった事を理解し
    少し心の回復待ってみます。
    デイジーさん、優しいコメントありがとうございます!

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