恋愛 > 失恋

別れて10日。
未練の断ち切り方を教えてください。

形的には
私が彼を振り切って別れてきた感じですが
今はフッたのかフられたのかわからなくなりました。

彼はモラハラでした。
大声で怒鳴る、
自分が一番偉い、
何処にスイッチがあるかわからない破滅的な怒り
私の人格を否定する、
経済的に負担を強いる。
とても冷たい一面がある。

でも、寂しがりやで
私を愛してると実感できる時もあった。

別れてよかったと思う半面
私がもう少し彼を理解していれば…なんて
弱気になることもあって。

こちらから連絡をすれば
また元に戻ると思う。
いつもそうだったから。
でも、また元の木阿弥。

彼を考える時間を減らすために
この10日間
友達(男性含む)とたくさん会いました。
楽しかったけどすごく疲れました。
誰と一緒に居ても
仲のいいときに彼と一緒に居たときのような
しっくり感はありませんでした。
今はひとりでウジウジしてた方がいいのか。

趣味や目標もあったのに
現時点では全てに興味が薄れてます。
ジムも休んでますが
身体は動かした方がいいかもしれないので
今夜は行こうと思います。

他に何この時期を乗り切る方法がありますでしょうか。

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  1. マリア(33歳)ID:8Nn56・10/10

    仕事は?
    色々改善する事は仕事には腐る程あるはず。


    前のトピも含めて文面だけ見ると、いったい彼のどこを理解すればいいのか全く分かりません。
    もちろんいいところもたくさんあるだろう事は理解した上で言っています。
    そして残酷な事を言いますが、彼も貴女のことを、なんであんなのと付き合っていたのか分からないと思っていると考えた方が賢明です。

  2. フローラ(88歳)ID:1ILOL・10/10

    仕事でステップアップするために目標があったけど
    今の時点では仕事にも興味が薄れていて
    やることをこなすだけの10日間でした。

    もう少しじっとしてれば
    元気も蘇ってくるかもと思いつつ
    じっとしると
    ますます深みにはまる気もして焦ります。

  1. バービー(42歳)ID:tHAWY・10/10

    成り行きに任せる。
    早く忘れよう…って考えると、その人の事ばかり逆に考えてしまう。
    男と女の事なんて、成るようにしかならないのでね。

  1. ジャスミン(95歳)ID:X6ws5・10/10

    北海道で喧嘩したあと別れたのね

    喧嘩して感情的になって別れを決めた

    でも別れようと思った理由は主様がトピの中に書いている通り沢山あるんだよね

    勢いだけで決めた別れではないと思うな

    多分今が一番辛い時なのかもね

    少し冷静さも取り戻して彼との素敵な思い出とイヤな所、我慢できない所がグチャグチャになってる

    彼と過ごした時間の事はどこかに別の所に置いて目の前の仕事に集中してみる

    仕事が終わったらジムで体を動かして頭を空っぽにする

    美味しい物を食べてゆっくりとお風呂に入ったら何も考えないですぐに寝ちゃう

    朝目覚めたら少し早めに家を出て一駅多く歩いてみる

    歩くのが面倒なら丁寧に朝御飯を作って1日の始まりを気持ちよくスタートさせる

    その繰り返しを淡々とこなす

    2年間の思い出があるんだもの簡単に無かった事には出来ないよ

    それには時間がかかる

    自分の心を労ってあげてね

  2. フローラ(88歳)ID:1ILOL・10/10

    >勢いだけで決めた別れではないと思うな
    そう、数ヶ月間は別れようと思ってました。
    一緒にいても憎しみばかりだったし。

    人の記憶って適当ですね。
    いい思い出ばっかり思い出して
    ここに至る経緯を忘れてます。

    相手にとってはいつ捨ててもいい2年間。
    私にとっては
    心を尽くした2年でした。

    彼と別れて時間ができたので
    副業でも考えてみようかな?なんて思います。
    できること、できないこと
    色々妄想で計画を作って
    ひとりで生きてく未来について考えてます。

  1. アリス(77歳)ID:tH7xu・10/10

    あなたの相手は彼じゃなかった。
    彼の相手もあなたじゃなかった。

    だけ。

  1. サチコ(31歳)ID:xRWlX・10/10

    残念だけど未練の断ち切り方なんてないよ。あったら失恋で悩む人間はこの世からいなくなるからね。
    あるのは時間だけ。その時間の過ごし方で多少早くなるか遅くなるかだけ。
    彼がいなければ、彼に愛されなければ、彼に認められなければ、あなたじゃない、なんてことはないよ。あなたのことは他の誰でもないあなた自身が愛し、認め、慰め、甘やかし、寄り添ってあげようね。失恋直後は過去とか元彼とかじゃなくて、自分自身と向き合う時間なの。
    あなたがもう少し彼を理解していれば…できないから別れたの。あなたはこれ以上彼を理解するこはできないの。まずはそれを理解すること。そして、日々を淡々と誠実に過ごすこと。
    悲しいなら悲しいでいいの。その悲しみを我慢したり拒否したりしたらあなたがかわいそうじゃん(*⁰▿⁰*)

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