家庭 > 子育て・教育

2才半の睡眠について

我が子、寝ません。
なかなか寝ません。
今日は、絵本を30分読み、寝室でトントンするも効果なし。
次に抱っこ紐で抱っこするも、寝ない。。。
最終的に寝なさい~(怒)と怒ってしまいます。
日中は、もちろん活動させ、お昼寝は1時間です。

何かいい方法があったら、ご教授下さい。

モモカ(39歳)ID:jcRoU・5日前

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  1. ヘレナ(30歳)ID:Zosgp・5日前

    お昼寝がいらないとかかな?
    3歳の娘、2歳頃から昼寝なし。30分でも昼寝すると夜中まで寝れなくなります。

  1. イゾルデ(70歳)ID:rh3tF・5日前

    うちもです〜。゚(゚´Д`゚)゚。
    怒って寝かすのに罪悪感、、
    放置して隣で寝たふりしたり、
    寿限無寿限無…を子守唄のように歌ったり、
    ねんねしないから明日◯◯行けないね。って脅したり、、
    こんな感じです。゚(゚´Д`゚)゚。

  1. アリス(103歳)ID:qqURR・5日前

    主さん、睡魔ゼロで元気なときに寝ろって言われても寝れる?

    絵本30分読みトントンして抱っこするくらいなら、どうせ寝ないなら30分全力で遊ばせて体力削ったほうが良さそう。
    あとは朝早く起こす、昼寝なくすとかかなあ。
    もしかしたら、寝る時間がお子さんの体内リズムと合ってないのかもしれないですね。

    あとは洗脳じゃないですけど、寝るときに決まった音楽を流す。これがめちゃくちゃ効果あります。
    うちの子たちは、例え家の中を走り回っていても寝るときの音楽を流すと「あ、ねんね!!」って布団にダイブして寝ます。(笑)
    小さい頃からじゃないと効果ないかもしれないけど、ねんねモードにするためのスイッチを作ってあげるといいかもしれないですね。

    あとは、放置。
    声かけたりする体に触れたりすると寝ないから絵本とかもやめて暗い部屋でひたすら放置です
    子供は5人育ててますが、これが一番効く。

  1. ハンナ(29歳)ID:JM7FX・5日前

    夜は何時頃に寝かせてますか??
    いっそ家事なども全て終わらせて九時頃に一緒に寝ちゃうのはどうでしょうか??
    子どもがなかなか寝ない時、自分が寝るのが1番です!笑
    つい寝ちゃってハッと起きると子どもも寝てるので…
    あと子どもの呼吸に合わせて自分も少し大げさに呼吸するとうちの子はそれで寝入る時もあります!

  1. フラン(30歳)ID:DT56S・5日前

    無理に寝かさなくていいんじゃない?

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