家庭 > 子育て・教育

週5のパートで夕方には習い事。習い事ない日はテレビ観たり、学校や習い事の宿題で毎日寝るのが10時~11時。
もっと早く寝せたいのに(T-T)
親子で電池切れ状態で夕飯。。夕飯食べて回復したらお風呂入って寝る。
電池切れさえ無ければもっと早いかな(*_*)
どうしても気力体力が持たない。。
どうしたものか。。

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  1. アン(41歳)ID:YBeIG・08/04

    小学校低学年までは
    8時まで、高学年からは9時
    中学2年現在10ー11時です。

    テレビは全て録画かネットで夕方や夜見るの禁止、
    習い事終わったら、すぐご飯、お風呂、宿題、就寝。
    18:30習い事終わって帰宅、すぐご飯。
    19:30宿題、お風呂
    20:30就寝って感じ。

    テレビは次の日の朝見て良いよ、っていうシステムでした。
    なので自分で朝起きるし楽チン!
    中学の今でも早起きで起こさなくてokです。

    あと早く寝てくれるのは親にも嬉しい!

    さすがに中学になると
    18:00帰宅
    ご飯
    19:00-21:00習い事
    宿題、風呂
    22:30就寝

    塾がある日は
    18:00帰宅
    ご飯
    18:30-22:00塾
    宿題、風呂
    23時就寝です。

  2. キャシー(36歳)ID:rwiOE・08/04

    素晴らしい✨
    確かにテレビは観ると危険ですね(^-^;
    NHK の番組にかじりついてます。
    コメントありがとうございます。
    参考にさせて頂きます。

  1. エムリーヌ(96歳)ID:YUHhE・08/04

    うちの学校では
    低学年 9時
    中学年 9時半
    高学年 10時
    となっています。

  2. キャシー(36歳)ID:rwiOE・08/04

    学校で決まってるんですか!?
    それなら親子で焦って寝るかも 笑
    今は遅いサイクルになってしまってるので、とりあえず10時→9時半→9時で少しずつ早めれる様に頑張ってみます。
    コメントありがとうございました!

  1. ファビエンヌ(100歳)ID:fBb3m・08/05

    うちも週5で仕事。習い事はできるだけ土曜日にいれてます。
    8:00に終わる習い事もあるけど、ご飯を先に食べたりして、帰ってきてからお風呂
    9:00には寝ています。
    宿題は帰ったらすぐに
    すごくしんどいときはご飯と納豆とかでごめんなさいのときもあります

  2. キャシー(36歳)ID:rwiOE・08/05

    土曜日に習い事理想ですね!
    8時まで習い事お疲れさまです。
    9時までに寝てるんですね(*^^*)
    我が家は枠がなかったりで、結局平日週3です。
    帰宅後、習い事の練習→習い事→テレビ観て休憩(これがネック)→7時過ぎに夕飯→8時過ぎににお風呂、宿題(出されたのとは別で提出したら点数貰える分、これに時間かけすぎ)→10時過ぎに就寝。

    宿題は本人がやりたくて頑張ってるので、夕飯とテレビ見直しだな(T-T)
    コメントありがとうございました!

  1. エロイーズ(100歳)ID:AGcdK・08/05

    うち(小5)も似たような感じ。
    習い事1が週4、平日夕方から練習で帰宅は10時前後、土日は朝8時に家を出て夜7時頃帰宅。
    習い事2が週1、夕方からレッスンで帰宅時間9時前後
    習い事3が週2、帰宅時間6時~7時
    就寝時間いつも11時過ぎます。習い事行く前に宿題終わらせておけばいいのにやらず12時過ぎることも。。夕飯は夜遅くに食べれないから行く前に食べさせます。

    私もパート。一日の就労時間は長時間ではないものの基本休みが週に平日1日。土日も習い事で時間の都合がつかない日や大会日でもなきゃ往復1時間半かけて送って仕事行って終わったらまた迎えに。食べると眠くなるので私は土日は夜1食。
    少しでも早く寝れるようにしたいのになんだかんだと結局夜中。
    早く寝れ!と毎晩言ってる。学校近いからギリギリまで起きません。

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