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PMS酷い方、生理前、どう彼と付き合ってますか?

私は生理2週間前から生理中盤頃まで調子が悪く、
特に精神的な落ち込みが酷いです。
彼と付き合う前から、自覚はしているのでピルや漢方薬を併用してますが良くなりません。。
幸い今は彼と家が遠くしょっちゅう会わないので
当たらずに済んでいます。
が、時間の問題な気もしていてどうにかしたいです。

いつもは気にならない彼の発言に傷ついたり、
私のこと好きじゃないんだ、とか
私ばっかり連絡してる、もう私からはしない!とか。。
面倒くさい女全開な思考になってしまって
それを隠そうと電話やラインを控えていたら彼を不安にさせて、傷つけたことがありました。。

PMS酷い人は彼に話してますか?
彼は理解してくれますか?

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  1. サリー(28歳)ID:A4eP3・07/27

    私は元からかなり面倒な女だと思いますが、
    生理前はより一層面倒になります。気分が落ち込みすぎて。


    なので彼が近くにいた時は、当たらないように、ちょっと落ち込んだりイライラして当たりそうだったら背を向けて黙っていた時がありました。(寝る時)
    でも彼は背を向けられたら悲しい、ちゃんと仲直りしてから寝よう?って歩み寄ってくれて。


    正直に、彼を傷つけたくないので、ごめん背を向けて冷静になろうとしてた。と話しました。
    生理前とか生理中の不調は何でも彼に話しています。
    気遣ってくれます。でも多分本当のところは理解できたいないかな?「そんなに辛いもんなんか〜…」と呟いていたので。でも、何でも自分の身に起こらないと分からないものなので。
    話したらずいぶん違うと思いますよ!

  2. オリヴィア(27歳)ID:ZCHDK・07/27

    やはり正直に話すべきなんですね。
    黙っていても分からないですよね!
    受け止めてくれるか不安ですが(>_<)

  3. サリー(28歳)ID:A4eP3・07/27

    受け止め方は人によりますが、
    理由が分からずLINEで冷たくされるよりは、PMSだと知っててもらった方が彼もまだ分かってくれるのかもと!


    もしPMSが酷い時に会わないで済むなら、ぐっと堪えることができるなら言わなくてもいいかも。。関係性によるのかな?
    でもこの先を考えるなら、ちゃんと伝えておいた方がいい気がします!

  1. レリア(33歳)ID:enpsC・07/27

    私もまさに、私も同じようなネガティブになり彼に当たってしまいます。。彼にもその事を伝えてます。ネガティブになったら、そういう時期だもんねって理解してくれてると勝手に思ってます。

  2. オリヴィア(27歳)ID:ZCHDK・07/28

    やはり伝えてあるんですね。
    私も今月は特に酷くて。。落ち込んでる時期だから余計にどう伝えようかモヤモヤしてて。。
    頑張って伝えます!

  1. ミナミ(22歳)ID:WUVyr・07/28

    私もそうですが、彼には伝えています。
    今はまだ当たったりしたことは無いですが、
    もしそうなった時のために、イライラしてしまうこともあると言いました。
    わかった、大丈夫、と頭では理解してくれていますし、
    皆さんおっしゃってる通り、理由もわからず冷たくされるより良いかと…

  1. エメ(77歳)ID:uPHwW・07/28

    私もPMSがかなりひどい方でしたが、男性に辛さを理解してもらうのは難しいですよねー。

    ただ何の説明もないと、ヒステリーや気分屋だと勘違いされてしまうかも。

    説明するならきちんと仕組みなどを話す。生理に伴って起こること、生理の何日前から始まる、何が辛いか、彼にどうしてほしいのかなど。
    あと飲んでるのは「ピル」とは言わず、「ホルモン剤や漢方」と言った方が良いかも。良からぬことを思う人は多いので。
    また、PMSがひどい=不妊
    というわけではないことも説明した方が良いかもですね。私はそれで勘違いされて別れに発展したことがあります😅

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