家庭 > 妊娠・出産・育児

3人目妊娠中、現在20wです。
とにかく、恥骨が痛い!!
痛すぎる!!!!
2人目の時に、骨盤矯正行く暇がなく治してなかったのも祟ったかな。
何か対策ありますか?!
事務仕事で、基本運動してません。暑くて(言い訳)歩いてません。
18wの検診の時に恥骨が痛いですとは言ったんですが、痛いよねーで終わってしまい、我慢しかないのかな。。

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  1. ロレッタ(36歳)ID:PFu06・07/19

    骨盤ベルトすると少しマシになりますよ。
    私も二人目妊娠中早くから恥骨が痛くて痛くて大変でした。でも先生には経産婦はねー、仕方ないんだよねーで流されました(;o;)骨盤ベルトすると少しいいから骨盤ベルトしてみてと言われました。
    やると少しマシに確かになりましたがやらないと痛い。結局産むまで痛かったです(;o;)

  2. サマンサ(31歳)ID:OSUIL・07/19

    やはり骨盤ベルトですよね。。
    とこちゃんベルト買うか迷いながらも、ズルズル。
    した方が少しはマシですかね。
    起き上がる時の痛さがほんと苦痛です(;_;)

  1. リカ(79歳)ID:JozMu・07/19

    とこちゃんベルトは中期までは効果ありでしたが、後期からはつけても痛かったです😫

  2. サマンサ(31歳)ID:OSUIL・07/19

    中期までですか(*_*)
    後期はつけてても痛かったんですね。やはりこれをすればバッチリ!ってものはなさそうですね。

  1. ココロ(101歳)ID:DnPkp・07/19

    恥骨痛、腰痛、股関節痛、尾てい骨痛
    私の場合は全てトコちゃんベルトを
    つけるとかなり楽になります!
    今9ヶ月ですがベルトをつけていないと
    起き上がれないくらい痛いので
    24時間つけてます(^o^)

  2. サマンサ(31歳)ID:OSUIL・07/19

    やはりするならとこちゃんベルトですかね。
    ココロさんは楽になるんですねー!
    私に効くかわからないけど、買おうかな、、少しでも和らげたい、、

  1. ジゼル(37歳)ID:1rgCz・07/20

    トコちゃんベルトをして骨盤体操をコツコツやると、楽になりますよ~。
    私は、第一子妊娠直後の、妊娠3ヶ月過ぎ辺りで既ににもう、恥骨が痛くなってきて(早すぎる😱)、助産師さんに相談しました。助産師さんに、ケアをしてもらって、(なんか運動をしたような記憶があります)トコちゃんベルトを薦められて、それから、骨盤体操をコツコツ出産まで続けました。後期になるとどうしても痛みは出てきますが、何もやらなかったときよりは、全然マシでした。トコちゃんベルト、愛用し過ぎて、出産後に、二つ目を買い求めました(笑)助産師さんに、ここまで愛用してもらって、トコちゃんベルトも喜んでるわと笑顔で言われてしまいました(笑)
    トコちゃんベルトも優秀なのですが、骨盤体操を続けることも大切だと私は思っています。

  2. ジゼル(37歳)ID:1rgCz・07/20

    子供は一人しか産んでませんが(-∀-`; )
    私の場合、ものすごい骨盤が歪んでたんでしょうねー。なので、経産婦でもなく、妊娠初期なのにも関わらず、耐え難い腰痛(恥骨痛のようなもの)を感じたのだと思います。でも、その結果、早めに骨盤ケアやその後の、マタニティヨガやビクスなどの運動をしっかりやっていこうと思うきっかけにもなり、トラブル知らずの妊娠期間を過ごすことが出来ました。出産もまあまあ安産だったと思います。
    多分、二人目産むとしたら、また最初からトコちゃんベルト&骨盤体操のお世話になると思います。
    予定はありませんけどね。

  1. アリサ(99歳)ID:CyHVb・09/22

    https://ameblo.jp/happycym/entry-12404023337.html

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