家庭 > 妊娠・出産・育児

産後10日、ガルガル期?うつ気味?です。

妊娠して10ヶ月。マイナートラブルを乗り越え、命がけの出産。5日は病院でゆっくりできましたが、自宅に帰ったからは、出産前と変わらず、上の子の世話に赤ちゃんの世話。夜中の授乳しながら、朝はちゃんと起きて上の子を保育園へ送り出し、日中は育児メインだが、家事も行い。あっという間に夕方で上の子が帰ってくる。何が床上げまで安静にだ…出来るわけがない。

旦那が仕事でいろいろあり、機嫌が悪く顔色を伺いながらの生活で気を使う。上の子は赤ちゃん返りなのか、ワガママ放題で言う事を聞いてくれない。出産前と同じ行動量で体は休まらない。逃げ道なくて、いっぱいいっぱいになってきました。赤ちゃんは可愛いけど、毎日が辛い。逃げたい。涙が勝手に出てくる。どこで発散したらいいかも分からない。誰にも相談できない。どうしたらいいですか?

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  1. アカリ(28歳)ID:tsjla・07/11

    大丈夫ですか??(>_<)
    一人で全部されてるんですね...床上げ前にそこまでされてるなんて(´・_・`)
    本当によく頑張ってますね( ;∀;)

    おそらく実家や義実家には頼れない状況なんだと思いますが...

    市のファミサポみたいなのは無いんでしょうか??(>_<)

  2. オリーヴ(31歳)ID:DVoz7・07/17

    義母は近くに住んでおり、よく助けてくれます。が、やっぱり気は使いますし、いろいろ頼むのも気が引けてしまいます。

  1. ルル(31歳)ID:slkU4・07/12

    頑張ってるんですね(>_<)
    市や区で、子育てSOS相談窓口とかあると思うのですが、試しに電話してみたり、とにかく話を聞いてもらいましょう(>_<)

  2. オリーヴ(31歳)ID:DVoz7・07/17

    友達に話を聞いてもらったりしてますが、毎回グチるのも悪いし、話してると泣きそうになるので、電話は控えていました。

  1. リノ(39歳)ID:VpfEu・07/12

    保育園に行けるだけありがたいと思考を切り替える。
    専業主婦なら全部見ないといけないし。私はそう思って乗りきりました。
    あとは保育園の先生に話聞いてもらうとか。まあ向こうも忙しいですが赤ちゃんがえりとか相談に乗ってくれるかも。

  2. オリーヴ(31歳)ID:DVoz7・07/17

    そうですね。平日は赤ちゃんと二人きりなのでのんびりしているので、前向きに考えます。
    バス送迎なので、なかなか保育園の先生と話す機会が全くなく、そのせいもあるのかなと感じています。

  1. ミシェル(35歳)ID:s51CV・07/12

    とりあえず深呼吸だ!

    私は里帰りしないで年子で4人産んだ人です。
    人からみると大変そうらしいから色々と声かけられ教えてもらったものがありますのでそれ教えます。

    まず、役所で使えるサービスがあるか確認しましょう!
    私の住む横浜市には産前産後ヘルパーというものがあり格安でお手伝いに来てくれて家事や育児を手伝ってくれるサービスがあります。

    こちらは有料ですが産後すぐのママだけのベビーシッターサービスの会社があります。
    新生児の扱いの研修も受けてるし、育児だけじゃなく家事もしてくれます。

    今度は上の子のファミリーサポート。
    登録が必要なのだけど近所の方が自宅やその方の自宅で子供の面倒をみてくれます。
    私は保育園のお迎えだけ1ヶ月利用しました。

    最後に旦那様の育休。
    難しいかもしれないけど旦那様が手伝ってくれるならそれに越した事ないと思う。

  2. オリーヴ(31歳)ID:DVoz7・07/17

    そういうのに頼るのは気が進みませんでした。が、こんなに辛いならそれも考えなきゃなと思いました。私が産休で休んでるので、旦那に休んでもらうわけにはいかず、頑張るしかないですね。

  1. ラファエレ(33歳)ID:JNl27・07/12

    シッターや家政婦。

  2. オリーヴ(31歳)ID:DVoz7・07/17

    ど田舎ですが、あるかな?確認してみたいと思います。

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