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私は仕事が忙しく、基本的にお弁当を作っていません。子供達3人は給食ですが、月に数回お弁当の日があるため、その時だけ夫と自分の分も作り、それ以外はお昼代込みのお小遣いでやってもらっていました。私はお昼を食べる時間がある日とない日があるため、食べれる日だけコンビニおにぎりとサラダ等をサッと買って来て食べたりしています。

本題です。昨日、夫が捨てているレシートを見てしまいました。毎日、菓子パンばかり食べていました。衝撃とともに、猛省しました...。毎日は無理かもしれないけど、時間がある日は極力お弁当を作ろうと決心!!
しかし料理は得意な方ではないです。お弁当オカズのレパートリーも少ないです。

簡単で栄養価の高いオススメレシピ、あれば教えてください。お力添えお願いします(>_<)

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  1. カルロッタ(40歳)ID:zwYvB・06/27

    昼食代込みの小遣いならば、弁当になって小遣い減らされるほうが嫌とかあるかもよ。

  2. アンジェリカ(89歳)ID:GtF6h・06/27

    作れる頻度がわからないので、お小遣い変えるつもりはないですよ。今も子供のを作るときだけついでに詰めて渡しているので!!

  3. アンジェリカ(89歳)ID:GtF6h・07/02

    みなさまアドバイスありがとうございます。もうここを見てないかとは思うのですが、お礼を言わせてください。とても参考になりました。スクリーンショットを撮ってアルバムにまとめましたので、明日からこれを見ながらお弁当スタートします!!まずは目標週2回、がんばります!!『少しでもお弁当作るようにするね』って言ったら、『良いの!?』と、夫はとても喜んでくれました。むしろこんな妻でごめんね...です(T-T)レパートリー増やすぞー!!

  1. アリス(29歳)ID:3k46X・06/27

    私もお弁当作り大嫌いです笑
    同じく昼食代込みでお小遣いという形でやってもらってます。
    たまーに夜ご飯のおかずが余ったらそれをお弁当に回すくらいしかしてません。
    でも毎日菓子パンは心配ですね。
    きちんと定食など食べるように言ってみては?
    お弁当のアドバイスじゃなくてごめんなさい笑

  2. アンジェリカ(89歳)ID:GtF6h・06/27

    社員食堂があり安いので以前はそこで食べていたはずなのですが、食堂まで行くのが面倒になったみたいで(>_<)タバコ買いに行くついでにコンビニで買ってるようです。

    いえいえ、とんでもないです。ありがとうございます!

  1. コマチ(51歳)ID:JOAB0・06/27

    夫は子供とは違うし、そこまで配慮する必要あるのかなぁ?
    自分の健康管理は自分でするものだと私は思っています
    うちは好んで、カップ麺とか食べてるから
    本人に任せてますよf(^_^)
    もちろん主様のお弁当で旦那様が喜ぶなら
    頑張って作るのもありだと思います

  2. アンジェリカ(89歳)ID:GtF6h・06/27

    子供のを作った日についでに渡すと、すごく喜んでくれます。『おいしかったよ』も言ってくれます!
    過保護かもしれませんが、夫は体が弱く、健康診断も痩せすぎで引っかかったりするので、心配なのです...
    体に悪そうな菓子パンのオンパレードを見て、猛反省した次第です。

  1. リズ(28歳)ID:IyI3j・06/27

    冷凍食品で良いよ!って思う私は妻失格かしら?笑

    うちの旦那は土曜日が仕事だと社食がないためお弁当を持ってくので、冷凍食品、しかも自然解凍で良いやつをポンポン入れてあとは卵焼きとか入れるだけです😅

  2. アンジェリカ(89歳)ID:GtF6h・06/27

    冷凍食品、たくさん種類ありますもんね!少しお世話になりつつ、何品かは頑張って作ろうと思います。技術を身に付けたいです(>_<)

  1. ミシェル(34歳)ID:s51CV・06/27

    オススメレシピではないのですが今流行りの常備菜弁当いいですよ!

    我が家も子供4人とフルタイム正社員の私です。
    ウチは私の方が早く出るので旦那にはご飯詰めたお弁当箱だけ置いておきます。そこから彼は冷蔵庫の常備菜をカップに詰めて数種類持っていきます。メインは夕飯の残り(肉)か、朝ご飯の魚です。

    常備菜っていうと週末作るぞー!みたいな感じしますが今日はカレーだから煮込みの間にカレーで使った人参でシリシリ作っとこ(炒めるだけ)!とか、今日はレンジ使わないからナスの煮浸し作ろう(レンチンだけ)!とか。
    なんかのついでに作るとあまり負担にならないです。

  2. アンジェリカ(89歳)ID:GtF6h・06/27

    ついでに常備菜、熟練者の香りがします!!笑
    夕飯作りの合間にレンジで煮浸し、メモメモです。大好きな茄子、夕飯で食べてしまいたくなるのをグッと我慢ですね(´Д` )

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