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大好きな彼とお付き合いしていて今はとても幸せです。

でも時々彼の気持ちが離れちゃったらどうしよう…
もし別れることになったら…
などとても不安になってしまいます(:_;)

幸せなのがこわいのかもしれないし、
以前付き合ってた人に何の前触れもなく突然別れようって言われたのがトラウマになっているのかもしれません。

皆さん不安になることはありますか?
そんな時はどうしてますか?

サキ(28歳)ID:25tz5・06/24

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  1. サチコ(30歳)ID:xRWlX・06/24

    どうしようどうしよう不安不安不安…と思っていれば、それは意識せずとも態度や言動に現れてしまいます。でも、それはあなたが「勝手に」作り出した不安おばけなの。本当はいないのに、いるって思っておけば本当にいた時のショックが小さくなるから。自分の心を守ろうとする自然な働きです。だけどね、不安だっておばけだって、目の前に現れたとすれば、結局は自分が呼び寄せたものに過ぎないの。いるって思い込んじゃうから、いるように感じちゃうの。その不安は彼がどうにかすることもできないし彼がどうにかすべきことでもない、あなたが自分自身で向き合うしかないものなんだよね。不安探しをしてる自分に気付いたら、「やめやめ!ありもしない見たくもないものをあえて見よう見ようとするのはやめよう!」ってきちんと自分に説明して、心が明るくなること、例えば彼の優しさに目を向けてみたらどうかしら(^^)

  2. サキ(28歳)ID:25tz5・06/25

    コメントありがとうございます。
    自分で勝手に作り出した不安おばけ…確かにその通りですね。彼の優しさに目を向けようと思います。

  1. アン(40歳)ID:J9kYE・06/25

    起きてもない事に振り回されて、今を見失わないでね。不安も恋愛中は楽しみの1つだけど、楽しい事考える方が自分自身楽しくいられるし、それが相手に影響する。
    たまの不安はかわいいけど、年柄年中不安不安と言われたら、貴方も嫌でしょ?
    起きてない事実より、毎日に目を向けよう!未来は毎日の積み重ねなんだからね〜

  2. サキ(28歳)ID:25tz5・06/25

    コメントありがとうございます。
    起きてもいないことを不安に思っても仕方ないですよね。今を大切にできたら良いなと思います。

  3. アン(40歳)ID:J9kYE・06/25

    なんか2度同じコメしててすみません、投稿ボタン反応しなくて二回押したらまさかのWコメ汗
    人を信用出来ないと怖いけど、怖いのは、裏切られたり、傷付けられたりする事より、人を信用出来なくなる事だと思う。
    だから、信じたい、信じてみようって思うことが出来る事は幸せな事なんだよ。
    幸せになってねー。

  1. アン(40歳)ID:J9kYE・06/25

    起きてもない事に振り回されて、今を見失わないでね。不安も恋愛中は楽しみの1つだけど、楽しい事考える方が自分自身楽しくいられるし、それが相手に影響する。
    たまの不安はかわいいけど、年柄年中不安不安と言われたら、貴方も嫌でしょ?
    起きてない事実より、毎日に目を向けよう!未来は毎日の積み重ねなんだからね〜

  1. ラシェル(101歳)ID:i7GTU・06/25

    すごく共感。
    私も今の彼と付き合っていてすごく大事にされてるし好きって言葉もたくさんもらっているのにふいに不安になってしまいます。
    それは私も元彼に原因があると思ってます。2年付き合ってて向こうが大好きって感じだったのに浮気されて別れを切り出されました。どれだけ好きでいてくれても人の気持ちなんて簡単に変わるものなんだって経験をしてしまったのがトラウマになってます。
    そんな時彼は何も悪いことしてないのに当たるのも違うし、落ち込む姿見せるのも違うし…。で、趣味に没頭するとかでもいいんですけど自分の中で一番効き目があったのは「死ぬより全部マシ。」って思うことです。笑
    ちょっと突飛かもしれないけど死後の世界とか想像して落ち込んだら、別に裏切られたわけでもないのに悪い想像ばっかしてることが馬鹿らしくなります!

  2. サキ(28歳)ID:25tz5・06/25

    コメントありがとうございます。
    共感して頂けて嬉しいです。過去につらい別れがあると、こわくなってしまいますよね。
    死ぬよりマシ…そんな風に考えたら自分の悩みなんてとても小さいなって思えました笑

  1. アギー(38歳)ID:eKX39・06/25

    不安になったら
    黙ってハグされに横に行きます

  2. サキ(28歳)ID:25tz5・06/25

    コメントありがとうございます。
    そうしたいんですけど、遠距離なので難しくて…。

  3. アギー(38歳)ID:eKX39・06/26

    素直に伝える
    でもあまり何回も不安になると
    相手は重荷になりますからね

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