雑談 > 今日の報告

ヨガレッスン、プログラム有りすぎて選べない。

長年悩みつづけてたけど、思い切ってLAVAの体験レッスンを受けて来た。
最初から通うつもりでの体験だったので、帰りに入会手続き済ませて現在予約の処で悩み中…。

沢山プログラムが有りすぎて、一体どれを選べば良いのかサッパリ(´・ω・`)?
 浮腫みが気になるよとスタジオで伝えたら骨盤調整がお勧め!と言われました。
行きたい時に骨盤調整ヨガが都合良く有る訳でも無いので、他にも選べるし…と選んでみようとするものの似た効果のヨガが沢山有って何選べば?状態。

とりあえず通える曜日のクラスで片っ端から受けて選んでみたら良いんだろうか??
ヨガに通ってる人、どんな感じで選んでますか?

私の気になるのは体の歪み、冷え性、腰痛、浮腫みです…。
汗をかけないので、その辺の体質改善に役立てばなー…と考えてます。

最新のコメントへ

  1. マリアンヌ(37歳)ID:kjXaa・06/09

    岩盤浴ヨガはないですか?
    ホットヨガとか
    汗をかいて、歪みが治ったら、身体の不調はなおってくる(整ってくる)と思うので、汗をかくことと、歪みをなおす、通うのに辛くないの三点で選んだらいいと思うよ

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