ココロとカラダ > 悩み総合

凄い不安性の心配性です。

人の目が気になります。

少しでも近所の人と話ししたりすると、私のことどう思っただろう?失礼なこと言わなかったかな?
今頃なんか言われてるんじゃ、、、など。

始めていく美容院など、初めて話す人など
「変な人とかおもわれてないかな?」など。

あと、未来のことを考えたりするとすごく不安になります。


なので、毎日毎日何かのことで心配したり不安になっていてすごくしんどいです。

同じような方いますか?

私変ですか?

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  1. ローズマリー(43歳)ID:PZBrr・06/09

    不安は不安を呼びますよ。

    昨日たまたま夫がさいとうひとりさんの音声かけててそんな事言ってましたよ。解決方法も。
    聞いてみなされ。

  1. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・06/09

    自分を自分で認めてあげていないから、周りの評価が気になるんじゃないかな〜

    来てもない先を見て不安なのは、今を大事にしてないから(^^;

    私は変人か?と聞かれたら変人です(^-^)と言ってるもの(*^^*)

    私は私でいいと認めてるから自由よ(^-^)
    周りの評価も気にならん!
    勝手に言っとれば?だけなんで〜

    嫌われるより好かれるほうが嬉しい(*^^*)それだけかな?

    自分はこの世で自分だけ。
    二人も三人もいない。だから自分は自分を生きるのみ(^-^)

    周りの評価をきにするかたは、、周りの嫌われないように生きようとする。よく思われたいと期待に応えようとする

    私は自分の期待に自分が答えるだけ。
    自分が自分の味方になる(^-^)
    だから不安も少ないかな〜

    人は必ず死が訪れる。
    だから命ある今!を大事に思う(^-^)

  1. ジル(82歳)ID:NzvZl・06/09

    主さんと全く同じです。
    仲間いるので安心して下さい(^-^)笑
    もし、ものすごく辛い思いをしてるのなら
    私はこの事で病院に通ってるわけではないんですが心療内科や精神科でご相談されるのもいいと思います。あと、カウンセリングも受けてみるのもいいかもしれないです。

    あと、暇だと色々と考えちゃうので忙しくしてみるのはどうでしょうか?

  1. リン(28歳)ID:U3uzk・06/09

    私もそんな感じですが、大丈夫です。変な人なんていっぱいいます。

  1. ジェルメーヌ(34歳)ID:p34py・06/09

    私も全く同じです。

    外出が疲れる…

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