ココロとカラダ > 悩み総合

もう死にたいです。
こういう気持ちがずっと続いている場合、どうしたらいいのでしょうか。
この不安の断ち切り方が分かりません。
元旦那さんにすごく会いたいけど、会ったら父親に勘当されるかもしれないです。

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  1. ヒカリ(49歳)ID:ASpAf・06/06

    1ヶ月も死にたいと思っているんですね。

    死にたいと思っている(感情)だけで
    死ぬこと(行動)は無い。

    という事は、
    貴女は生きたいって事かな。

    元旦那さんに会えないから
    死にたい感情が出るんですか?

  2. キャシー(99歳)ID:xmYzH・06/06

    それだけじゃないですけど、元旦那さんに会えないっていうのはかなりあります。
    とにかく死にたいです。消えて無くなりたいです。

  1. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・06/06

    どうすれば?

    だれか、、、だれか、、とすがり付く相手を探す前に、自分と向き合いましょう(^-^)

    自分と仲良くなることです

  2. キャシー(99歳)ID:xmYzH・06/06

    どうやったら自分と仲良くなれるんですか?

  3. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・06/06

    死にたいって、何故死にたいの?

  1. ヒロ(99歳)ID:Rej4c・06/06

    薬に頼るのも有りですが、服用されていますか?

  2. キャシー(99歳)ID:xmYzH・06/06

    服用してます。

  3. ヒロ(99歳)ID:Rej4c・06/06

    不安な気持ちを消したいなら、薬だけに頼らずなぜ不安な思考になるのか、脳がどのような働きをしているかなど教えてもらった事ありますか?私はこれを知ることで、不安な気持ちを抱くことに対して「諦める」事がちょっとずつできるようになりました。
    私自身キャシーさんと同じような不安に取り憑かれていた事があったので辛いお気持ちよくわかります…

    カウンセリングなどは受けて見た事ありますか?

  1. リリー(99歳)ID:3xaN5・06/06

    父親に勘当されたら何を困るの?

  2. キャシー(99歳)ID:xmYzH・06/06

    生活に困るし、父に冷たくされるのも辛いです。

  3. リリー(99歳)ID:3xaN5・06/06

    あぁ、返事聞いて安心した。
    生活は1番大切だし養ってくれている父は大切だと頭の中は冷静。
    元旦那に会いたいのも死にたくなるのも今現在の感情なだけで、一生からみたら本当に一時的なもの。
    感情ってキッカケ次第でいくらでも変わるものだからそのキッカケさえ見つける事が出来れば抜け出せると思うよ。

    結局自分の気持ち次第なんだよねー人間なんて。

  1. バービー(42歳)ID:tHAWY・06/06

    自分のやりたいようにやればいい。
    どうしたらいいか…って、他人が適当な事なんて言えないよ。

  2. キャシー(99歳)ID:xmYzH・06/06

    やりたいようにやったらストーカーで警察に捕まりそうで怖いんです。元お姑さんにも電話したいんですけどね。

  3. バービー(42歳)ID:tHAWY・06/06

    他人にどうしたらいいか…って、聞く人は、失敗した時にその人のせいにしたいから
    甘えなさんな

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