ココロとカラダ > カラダのこと

夜勤明け。。。
だいたい10時~11時ぐらいの間に寝るんだけど14時~15時の間に必ず目が覚める(¯―¯٥)

その後、眠れずそのまま仕事にいってるんだけどめっちゃ疲れる(T ^ T)

なんで短時間で目が覚めちゃうだろう。。。
それとも4時間ぐらい寝てるからそれで十分ってことなのかな。。。

トイレがしたくて起きるわけでなく勝手に目が覚めます

最新のコメントへ

  1. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・06/02

    年齢的にも、ガッツリ眠れなくなってきますよ〜(^^;

  2. ナルミ(43歳)ID:nxJ4m・06/02

    休みの日には8~10時間寝れるのであんまり関係ないかもしれません(¯―¯٥)

    コメありがとうございましたm(_ _)m

  1. ヴィクトリア(31歳)ID:cjfFr・06/02

    わかります!
    やっぱり昼間だから体が起きちゃうのかなって思ってます。
    私はそれからまた寝れますけどそのまま仕事となるとツライですよね(*´ω`*)
    眠れなくても目をつむってるだけでも体や脳は休まるみたいですよ★

  2. ナルミ(43歳)ID:nxJ4m・06/03

    雨戸とかもしめて暗くしててもやっぱり昼間は昼間なんですよね(¯―¯٥)
    生活音もしますしね~
    頑張って目をつむって横になってみます!

    コメありがとうございましたm(_ _)m

  1. ナタリー(99歳)ID:Y9h35・06/02

    私はだいたい、12時から13時に寝て15時に起きる。
    20時に寝て6時に起きます。
    それでもフラフラします。

    4時か5時に寝て、6時から6時半で出勤の時は一番しんどい。

    あんまりしんどいと眠剤を使ったら楽ですよ。
    夜勤明けで眠れなかったら、たまに飲んでます。

  2. ナルミ(43歳)ID:nxJ4m・06/03

    眠剤飲んだことないですが時間に起きれないイメージがあって(¯―¯٥)
    試しに休み前に1回飲んでみます!

    コメありがとうございましたm(_ _)m

  1. マイコ(39歳)ID:JuRqR・06/02

    私も夜勤をしていた頃は
    そんな日が多々、有りました

    東京に住んでいましたが
    東北の震災があった日に
    眠れずにいたら激しく揺れたので
    良く覚えています

  2. ナルミ(43歳)ID:nxJ4m・06/03

    夜勤勤務の人は眠れない人が多いのかな(¯―¯٥)

    地震怖いですよね。。。

    だいぶ前の話ですが阪神大震災の時めっちゃ揺れたのを覚えてます

    コメありがとうございましたm(_ _)m

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 一人目不妊で苦しんでる人に、二人目不妊でつらいって話してくる人。デリカシ...

    (ココロとカラダ>不妊)

    リサ(28歳) ID:na39O・6分前

    • 20
  2. 2 デリケートゾーンを処理しようと思って鏡見ながら処理してたら自分のソコが...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ディアナ(26歳) ID:j0hid・1時間前

    • 9
  3. 3 眉毛が元々濃い方、どうやって整えていきましたか?急に整えたらびっくりされ...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ミネット(20歳) ID:vkyhT・5分前

    • 9

6/22の人気トーク

  1. 1 お弁当トピ盛り上がってるけどさ。社会人になったら給料もらうよね?お昼...

    (雑談>独り言)

    ルル(100歳) ID:cBfTW・1分前

    • 145
  2. 2 昨日、旦那が一年4ヶ月ぶりに、「エッチする?」と聞いてきました。も...

    (ナイトライフ>セックスレス)

    アヤカ(38歳) ID:YYrMc・17分前

    • 191
  3. 3 賑やかになっている大きくなった子どもへのお弁当トピ達を見て思ったこと。...

    (雑談>馴れ合い)

    サラ(29歳) ID:0Cy2O・1分前

    • 167

関連したトーク

  1. 2ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけについて。夜なかなか寝てくれなく困っています(-_-;)21時頃から寝かしつけするのですが寝たなぁ...

    (家庭>妊娠・出産・育児)

    ヒナコ(35歳) ID:Z5Hzx・12/27

    • 14
  2. 花粉!やばい!目が、目がぁぁあああなぜ杉の木檜、ぶった切らないんだよー製薬会社とかのせいなのか!?痒くて痒くてたまらん!!...

    (雑談>今日の報告)

    マコ(102歳) ID:RFK2D・03/14

    • 20
  3. 2歳4ヶ月の娘について。うちの娘は『寝るコト』を異常に嫌がります。お昼寝も限界まで起きてようとして、寝かせようとしても「ねんねし...

    (家庭>妊娠・出産・育児)

    クルミ(34歳) ID:85AlD・2016/11/03

    • 45

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

6/22 編集部Pick up!!

  1. 育休復帰時既に妊娠3か月の同僚
  2. 何もない所で何かを呼ぶ娘が怖い
  3. 生後2週間 夫婦で寝顔を見てたら

人気トークピックアップ

  1. 独身税、、、いろんなケースの独身がありますが、 独身から税金を徴収す...

    セイラ(38歳)ID:hqJBG・13時間前

    • 81
  2. 付き合ってる彼が私の友達の手の甲にキスした。私と友達が飲んでるところに、...

    マドロン(99歳)ID:f1Svd・7時間前

    • 56
  3. 小学3年生の娘の事なんですが...3年生になる時に他県に引っ越してきまし...

    ココロ(99歳)ID:b8SHs・20時間前

    • 51

6/15〜6/22の人気トークランキング

  1. 1あなたの偏見を教えて下さい、そんな人ばっかりじゃない...

    ブリジット(29歳)ID:DT56S・6日前

    • 500
  2. 2ステップワゴンとかでかいワゴン車、あれスーパーとかで駐車...

    チヨ(33歳)ID:l5i8i・5日前

    • 263
  3. 3この人だけは、不倫とか浮気して欲しくない男性芸能人。...

    ロレッタ(37歳)ID:FZNnr・6日前

    • 168

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3