ココロとカラダ > カラダのこと

乳製品(チーズやヨーグルト)などを食べても平気です
牛乳やコーヒー牛乳(家で牛乳とコーヒーを、混ぜるやつ)を飲むと、お腹が痛くなります
これってなんなんですかね??
ちなみに賞味期限はあります、

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  1. アリス(77歳)ID:tH7xu・05/31

    牛乳が合ってないのでは?
    高温殺菌牛乳じゃなくて低温殺菌牛乳にするとお腹ゴロゴロしなくなる人多いみたいだよ。

  1. ミネット(32歳)ID:XfFlv・06/01

    乳糖不耐症で調べて見てくださいね!
    けっこう多いみたいですよ。

  1. エレン(31歳)ID:1um4s・06/01

    乳糖不耐症だからお腹がゴロゴロしにくい牛乳かヤギ乳だわな。

  1. ジェニー(34歳)ID:JIUIb・06/01

    アジア人は乳製品の何かを分解できない体質が多いそうですよ。はるか昔は牛は農業に利用するだけで肉も牛乳も消費してなかったせいで。

    逆に乳製品を食べる食生活のヨーロッパ人はいくら食べても平気だそう。

  1. マキ(31歳)ID:TzjYh・06/01

    乳糖不耐性の日本人の割合はかなりいます。
    自覚ないという人も多いのですが、多分症状が出やすい出にくいのは量かな?と思います。
    ヨーグルトの大きいパック(わかりますかね?)を一度にどかっと食べる人は少ないと思うので、あと、チーズも大量に単独では食べることは少ないかな?と思います。牛乳の方が通常乳糖摂取量が多いのかなー?
    これからは嗜む程度というか、できるだけ控えた方がいいかもしれないです。
    乳製品を普通に食べるようになったの明治とか?からですからね。
    まだ適応してない人が多いと思います。

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