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うつ病克服した人がまた気分が落ち込んだりするときに、どう接していいかわかりません。。

友人でもそうなのですが、何か相談事されて相手が動揺して涙ぐんだりされてもどう接していいかわからなくなります。

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  1. セリナ(99歳)ID:1E6ly・05/30

    何か吐き出したそうなときは、それ話せるような話の振り方して話を聞く。
    泣き出したら、背中に手置いたりさすったりしたら落ち着く子多いな〜

    難しいよね…( つ ・з・)つ

  2. ニーナ(23歳)ID:EyjUk・05/30

    難しいです…特にレストランとか人目がつくとこで泣いてしまったら軽くパニックになってしまいます、^_^;

  1. ジジ(41歳)ID:8Not7・05/30

    うつ経験者です。

    私の場合ですが、些細なことがきっかけで何か気になることが出て来て、そこから、それとは関係ないことへの不安やネガティブな考えが芋づる式に湧いてきて、いっぱいいっぱいになって自分で処理出来なくなって、誰かに話す。いや、正確には、ここで言う「吐き出す」かな。

    当時はそのつもりは無かったけど、結局は、自分が楽になりたかっただけだったと思います。

    そのお友達は、いっぱいいっぱいになってしまうと、涙となって現れるんだと思います。

    主さんが引っ張られるタイプではないのでしたら、「一過性のもの」と割り切って対応しても良いのではないでしょうか。

    お友達も、ある程度は克服されてるわけですし。

    一番は、本人が、「ヤバイ、落ちそう」って気がついて、何かで気を紛らせられたら良いのですが…ね。

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