ココロとカラダ > 悩み総合

今、妊娠8周目です。
ネットで調べると注意しなくてはいけないことがたくさんでわからないです。
みなさんは何に気をつけてどのように過ごしていましたか??

初産なのでいろいろ不安なので教えてください(-_-)

つわりが酷いのかどうかはわからないのですがご飯を食べるとすぐに戻してしまうとゆう状況です。

ヒナタ(99歳)ID:HtPmY・05/24

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  1. ミラ(27歳)ID:XvPKh・05/24

    それは吐きづわりですね。わたしも産むまで吐いてました。
    生物は食べないとか、重いものを持たないとか最低限注意すれば普段通り生活なさっても問題ないですよ!
    まずはつわり、頑張って乗り越えてくださいね。わたしも今つわりと戦ってます。。

  1. モモ(35歳)ID:XYUbR・05/24

    ここで素人の意見を聞くより、どれか1つしっかりした妊娠出産の本買って読む方がいいと思うよ。

  1. アリス(29歳)ID:zqcTX・05/25

    私も今7週で悪阻真っ最中です。
    母子手帳はもらいましたか?
    色々説明してくれるし、書いてありますよ。
    とりあえずなまものは食べない、カフェインは取りすぎないとか。
    少量ずつ食べられるものを食べるといいよーと病院で言われましたがそれが辛いですよね。
    あとは雑誌とかにも色々載ってますよ。

  1. エレン(31歳)ID:1um4s・05/25

    刺身やローストビーフとか絶対食べたらダメだよ(´・ω・)

    あと食べつわりがあるから落ち着いたら白湯をちびちび飲んどきな?

  2. ヴァネッサ(101歳)ID:YFrBR・05/25

    ローストビーフはあかんけど、
    刺身は最近の流行としては推奨傾向らしい。
    うちの周辺の産科とかだと。

  3. エレン(31歳)ID:1um4s・05/25

    ヴァネッサさん

    刺身の件はマジ!?
    アニサキスとかあったら一発アウトなのに大丈夫なのか??って考えがよぎったよ。

  1. ヴァネッサ(101歳)ID:YFrBR・05/25

    とりあえず15週くらいまでは、
    ゼリーでもお菓子でも火の入った食べられそうなものを食べれば良いらしい。

    葉酸サプリは飲んでたけど。
    安定期からは、胎児がぐんぐん大きくなるから、
    栄養素とカロリーと運動量は気にした方が良いと思うけど、
    安定期ごろに母親学級行けば、だいたい教えてくれるよ。

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