ココロとカラダ > 悩み総合

だるさが取れず💦

コレ飲んでだるさから回復した!と言うサプリか、薬あったら教えてください。

あと疲労回復に良い食べ物も。

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  1. メロディ(35歳)ID:7trON・05/24

    私も以前テルミーで聞いて「ヘパリーゼ」をオススメされました。
    ササミや大豆、くるみ、ごま、レンコンも良いみたいです。

  1. キャロライン(57歳)ID:j5TDg・05/24

    睡眠導入剤の「ドリエル」を飲んで寝ました。朝までぐっすり寝たらだるさもマシになりました。

    甲状腺の病気だと怠さや疲労感が半端ないです。内科にかかるついでに調べてもらったらいいですよ。

  1. ミミ(43歳)ID:d1OBA・05/24

    寝るのが一番と思いますが。
    私はよく寝たいときは、バレリアンというサプリを飲んでいます。6時に起きたいときは22時ごろに飲んでいます。

    疲労回復には、クエン酸。ドリンク剤とかあると思いますよ。
    食べものだと、とりの胸肉、シジミ、タコですかねー。

  1. ベル(46歳)ID:cUMPd・05/25

    キューピーコーワゴールド(笑)
    ものすごく、仕事に行くのが辛い時、これをずーっと欠かさず飲み続けたら、乗り越えられたので…。
    あと、おやすみ前に飲む滋養強壮ドリンク…商品名が出てこない…(;´༎ຶ۝༎ຶ`)
    あと、朝起きてのR1(飲む方)

  1. エムリーヌ(96歳)ID:YUHhE・05/25

    葛根湯

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