ココロとカラダ > ココロのこと

今が幸せすぎて怖いです。同じような気持ちの方いませんか?

(長文です)
自慢のように聞こえるトピかもしれませんがご容赦ください。
30歳専業主婦、2歳の娘が1人います。
今、人生で1番幸せです。
なのであとは堕ちていくだけなんだろうと、漠然とした恐怖がいつも心にあります。


・旦那、娘が病気をしてしまったら
・娘に何かあったら
・義両親(大好き)が亡くなってしまったら


など、挙げればきりがないほど不安だらけです。
不幸自慢ではないですが、子供の頃から割と苦労してきたので今の幸せが余計怖いのです。
去年母を亡くし、ようやく立ち直ってきたかな、ということもあり大事な人に何かあったらどうしようという気持ちが特に強いです。
カウンセリング受けたいと思うくらいですけど、大げさですかね(p_-)

同じように不安に思う方いますか?
どう気持ちを強くしていますか?

コハル(31歳)ID:YW8a5・05/14

12

最新のコメントへ

  1. ベベ(96歳)ID:LRJlk・05/14

    私も同じこと思います!
    頼りになる夫がいて、子供も理想としていた女の子を2人も授かり…
    罰当たりなことが何もなくて、正直怖いです…

    いつ、どこで、どんな怖いことが起こるのだろうかと。
    家族に何も起こらないとしたら…
    私が心臓発作とかでポックリ逝っちゃうの?とか…。

    不謹慎ですが、夜中何度も目が覚めて、娘たちがちゃんと呼吸しているかとか、家族の生存確認をしてしまう自分がいます。

  2. コハル(31歳)ID:YW8a5・05/15

    べべさんも同じように思っているんですね!
    共感してくださる方がいて嬉しいです。

    もう私大切な人が病気などで辛い思いするのを見るぐらいなら、私がこの幸せなうちにポックリ逝きたいとすら思ってます(笑)
    要は逃げ、です。

    娘の呼吸確認、わかりますー!!
    本当、この不安を毎日持ち続けるのってしんどいですよね。。気楽になりたい。

  1. ジョジョ(37歳)ID:TNkY7・05/15

    今まで幸せが少なかったからそう思うかもしれませんが、主の現状は別に世間一般ありきたりな幸せですよ
    だからこの程度でそうまで思い詰めなくても大丈夫です
    私もその程度の幸せなら持ってますし、両親も健在ですし、もっともっとこれから先幸せに楽しくなれると思ってますよ
    もっとポジティブに

  2. コハル(31歳)ID:YW8a5・05/15

    はい。
    本当に、ありきたりな平凡な幸せです。
    このありきたりな日常が壊れてしまうのが不安で。
    思い詰めちゃダメですよね。
    もっと軽く考えたいです(^◇^;)
    ありがとうございます!

  1. コノハ(100歳)ID:pof9N・05/15

    不安障害ではないでしょうか?
    私も以前そんな感じでした。
    常に何かを心配して、子供に何かあったら…、私に何かあったら子供はどうなるんだろう…など。
    私は不安になると体調まで悪くなったりしていたので、病院で頓服薬をもらい辛い時はお薬に頼っていました。今では「辛くなったら薬を飲めばいい」と思えるようになり、滅多に薬を飲む事もなく普通に過ごせています。今の状態が辛いようであれば、病院で相談してみてもいいかもしれませんね(^^)
    ちなみに私は普通の内科でお薬もらいましたよ(*^^*)

  2. コハル(31歳)ID:YW8a5・05/15

    コノハさんも、同じような経験があるのですね。
    体調までくずしてしまうとは・・・お辛かったでしょうねm(_ _)m
    「薬を飲めばいい」という解決策があるから、気持ちも楽になったんですかね♬
    すごく辛くなってしまったら受診も考えます!
    ありがとうございます!

  1. ヴァネッサ(101歳)ID:YFrBR・05/15

    わかるー、というか、

    今が幸せすぎて、なんか嘘みたいに思える時が…。

    でも、堕ちるとかじゃなくて、
    1秒でも覚えておこう!ってなって、
    夫の寝顔とか眺めてると寝不足…。

  2. コハル(31歳)ID:YW8a5・05/15

    『1秒でも覚えておこう!』

    その考え素晴らしいです。
    私も、そう思えるよう意識します!
    ありがとうございます^_^

  1. ゼノヴィア(99歳)ID:uLvhg・05/15

    書いてるように今まで色々あったからそう思うだけでは?

    生まれてからずっと幸せなまま死ぬ人もいるにはいるし。

  2. コハル(31歳)ID:YW8a5・05/15

    それはあると思います。
    「私なんかがこんなに幸せでいいの?」って思ったりもするので。
    あとは幸せだらけだと思いたいっ!!
    ありがとうございます!

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