ココロとカラダ > カラダのこと

ダイエットするか迷っています。
アドバイス下さい。

私は今まで太った事がなく過ごしてきたので体重計に乗る機会もそんなになかったのですが、久しぶりに乗ってみたところ、+5kgでした。

確かにちょっと前に履いていたデニムが入らない!
お腹の肉がプヨプヨしている。

でも、胸も大きくなり、顔もちょっとふっくらして幸せ顔になれたし、手足の太さは変わっていないので、それらはそのままでお腹だけ痩せたいんです。

これって可能でしょうか。

お腹エクササイズをやれば、お腹だけ痩せれますか?

最新のコメントへ

  1. メリッサ(30歳)ID:ix5QL・05/14

    たぶん大丈夫。
    昔吹奏楽部だった時は、太ってもお腹だけぺたんこ(むしろ腹筋割れてる)って感じだったよ。笑

  1. リンゼイ(45歳)ID:xujrk・05/14

    腹筋鍛えたら?

    そしたら、お腹だけぺったんこになるんじゃないのかね?

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