ココロとカラダ > ココロのこと

ポジティブな人とネガティブなひと
何が違うのかな

どう頑張ってもポジティブになれない
ネガティブになってもしょうがない
と思ったって勝手になっちゃう

努力が足りないのでしょうか
身体が重い…

リカ(38歳)ID:mr7f1・05/12

19

最新のコメントへ

  1. エミリア(99歳)ID:aQpXu・05/12

    栄養バランスのとれた食事と睡眠時間の確保。
    意外とこんな事で、気持ちが安定してきてポジティブになれたりする。
    どんな生活をしてますか?

  1. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・05/12

    ポジって、、背伸びしないことでもなれるよ(^-^)

    ネガティブは、自分を何と比較するからじゃないのかな〜(^^;
    周りと比べたり、自分の理想と自分を比べたり。

    自分は自分らしくあろう〜と自分に意識を向けて、等身大で生きる。

    楽になれるよ〜(^-^)

  1. カオリ(40歳)ID:Sn58l・05/13

    自分や周りの人への期待のハードルが高いとネガティブになる人が多いと感じます。
    だめなところを反省するよりも、これもできた、あれもできたって、できたことやいいこと探しをする。
    ポジティブ=脳天気くらいでいいと思います。

  1. リンゼイ(45歳)ID:xujrk・05/13

    別に気にする事無いと思うよ。(´-ω-)ウム

    そりゃ人間だもん。色々な人がいるよ。決して貴女の努力が、足りないと言う事では無いと、思うよ。

  1. ノゾミ(99歳)ID:QvvcJ・05/13

    無い物ねだりってごく普通の欲求なのにだと
    思うのですが、
    無い物ねだりだとバッサリ切り捨て諦めるのは
    ネガティブ循環になると思います。

    例えば、
    英語が苦手!だけど英会話を勉強し資格などは
    なくても日常英会話が出来るようになる。

    努力して克服出来ると考えれば、無い物ねだりも
    悪いことではないと思います。
    ポジティブからはポジティブな発想が生まれて
    好転します。

    努力が足らない!のではなく単なる過程。
    疲れたら休んでまた頑張ればいいだけ。

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