恋愛 > 片思い

好きな人のことばかり考える自分にイライラします!!

片思いの人がいます、ついつい彼のことを知りたくて、自分のことに集中できません….誕生日性格占いを見たり、彼はまだ返信こないかなーとラインを見たり….などなど

昨日も家帰ったら連絡すると言ったのに、連絡来てなくて、なにしてるのかなと考えてしまいます。

私は夢と目標があります!彼が返信こないくらいで落ち込んだり、会えないくらいでやる気が失ったり、影響されたくないです。

昔一度彼に告白したことがあります、ただ答えがなく流されました。これってもう脈なしの意味とわかるのに、はっきりの答えを聞きたい自分…しつこい!(*_*)

恋愛に依存しなくて、自分のことに集中するいい方法がありますか??

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  1. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・05/07

    恋愛を中心に、、彼を中心にしていると、自分から意識が離れます(^^;

    他人軸に生きるからです。

    自分の軸があっての、全てです(^-^)

    自分の生活、自分の時間、自分の趣味を充実させ、自分をすきでいてあげること。

    主語は自分であること。

    貴女は彼が何をしているの?彼は返事まだかしら?彼は私をどう思ってる?と、解らないことに意識をむけているし、主語が彼!になっている

    私は!彼がすき(^-^)
    私は今は勉強する!
    私は自分が喜ぶことをしてあげる
    私はこんな自分がすき

    彼が好きなら幸せなんです。
    好き、、って想いは実感できる温かい思いだから

    辛いのは、彼とは付き合いたいのに無理かな、、と相手の気持ちを勝手に想像したり、独占したいのに出来ないってなるからです

    好きだけなら、毎日幸せ(^-^)

    それをエネルギーにして、よし!勉強頑張ろ!!とかに意識をむける。

  2. ミライ(30歳)ID:UAts1・05/08

    好きな人がいるのは幸せ、
    ありがとうございます!もっと自分のことを意識するようにします。^ ^

  1. ルリカ(99歳)ID:98dfG・05/07

    目標があるのであれば短期計画を立てて、逆算すると今何をすべきかが分かると思います。

    実際に私が資格の勉強をこの方法で取得しました。

    注意事項は、無理のない計画を立てることがオススメです。

    理由は達成出来ないことでやる気を維持出来なくなってしまう可能性があるからです。

    頑張って目標を達成して下さいね。

    占いとかは、所詮一般論なので気にすることはないと思っています。

  2. ミライ(30歳)ID:UAts1・05/08

    計画は大事ですね!
    もう一度計画をたてなおします!^ ^

  1. ユキ(38歳)ID:KndqW・05/08

    習慣になるまでは
    強制的にスマホから離れるような
    作業からにしたら良いのかも〜

    あとは目標について一緒に頑張れる仲間がいたらそのメンバーと話したりして競争意識を高めたり!
    もう一度 夢と目標をはっきり意識してみても良いかもね 自己管理大変だよね

    恋愛もはまると
    依存しちゃうよね
    時間を決めて 依存タイムとして
    息抜きに使うのも良いかも

    頑張ってください

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