ココロとカラダ > ココロのこと

先月転職しましたが仕事と人間関係にすぐに慣れるはずもなく緊張しすぎて、過呼吸の一歩手前の状態になっております。
何か対応策はないものでしょうか?

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  1. ヴァネッサ(101歳)ID:YFrBR・05/01

    心を鍛える。

  2. ユメカ(29歳)ID:37D0e・05/02

    もう少し図太くなりたいです。

  1. シュゼット(40歳)ID:uZY11・05/02

    自分が逆の立場だったらと考えてみる

  2. ユメカ(29歳)ID:37D0e・05/03

    そう考えるようにしてます。

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