ココロとカラダ > 悩み総合

不妊治療してます。
なかなか出来ません(--、)ヾ(^^ )
お知恵欲しいです。

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  1. ネネ(44歳)ID:NKBSB・04/27

    こればっかりは…月並みな回答ですが、ストレスフリーにする事です。私も本当よく言われてました。といっても、不妊治療中はどうしても子どもが欲しい欲しいモードになってるからなかなかそう切り替えられないのが現実です。私も5年やったから本当辛かったでした。ヨガやるといいかと思いますよ。あれは体を程よく動かすし、適度に汗をかきます。気分転換にはオススメです。自分と向き合って人と比べないでありのままの自分を受け入れる時間ってとっても大事な事だからです。心も体もリラックスして癒してあげて下さいね。お子さん、来てくれますように。

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