ココロとカラダ > ココロのこと

15年くらい精神的な病の夫と一緒にいる。
いつもいつも弱音を聞いてきて、放り出したいと思ったことはなかっけど、今日はなぜだか我慢できなくなって言わなくてもいい事を言って傷つけてしまった。
私が言いすぎたのはわかっているのに、謝れない。

聞くばかりいた私の何とも言えない感情は誰にも言えなくて、少し疲れてしまった。

自分の親にも兄弟にも夫の親にも友達にも、近くで精神的な病をかかえている人を見ていない人には共に生活していく人間の気持ちはわからない。

精神的な病と戦っている人を近くで支えている方は、自分の心のバランスをどうやってとっていますか?

フラン(47歳)ID:7dtqK・04/24

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  1. リンゼイ(45歳)ID:xujrk・04/24

    精神的な病の人は身近にいないけど、ただそこまで支える必要あるのかな?と、ふと疑問に思ったりした。

    何故精神的な病を抱えていると言うだけで、ケアされるのか?貴女の気持ちは?時には、そんな気持ちになれない時だってあると思うけど、貴女のケアは誰がしてくれるの?

    って思っちゃった。

  2. フラン(47歳)ID:7dtqK・04/24

    必要だからってだけでは、やはり無理かな。
    情なり愛情なりで、支えてあげたいって気持ちがないと難しいと思います。

    リンゼイさんのように、精神的な病の人が周りにいなくても、側で支える人間の気持ちを考えてくれる方がいてとても嬉しいです。
    普通は理解が難しいと分かっているので、近くの人には話せませんが、遠くにいて顔もわからないけど私の気持ちに寄り添う言葉をくれる人もいるって思うと少し強くなれそうです。

    ありがとうございます。

  1. コノハ(36歳)ID:gbhM1・04/25

    昔付き合っていた彼が心を病んでしまい
    自分なりに勉強して
    一緒に病院に行ったり
    力になりたいと頑張ってました

    死にたいと電話がかかってこれば
    夜中でもかけつけ
    パニックになって暴れる彼を止めたりしてるうちに、
    自分の本音は話せなくなりました
    素の自分も出せなくなりました
    いつも明るく強い自分でいなきゃって思ってて

    でも結局自分も壊れちゃいました



    主さん15年も寄り添われててすごいと思います。
    沢山沢山我慢されてると思います。
    主さんだって人間だし
    愛する旦那さんに甘えたい時だってありますよね

    友達でもここでもいいので
    言いたいこと言って下さい
    1人で考えないで下さい

    主さんは悪くない
    主さんは頑張ってる!!

  2. フラン(47歳)ID:7dtqK・04/25

    いつも一緒にいられないパートナーを支え続けるのもまた大変ですね。
    離れているから今日は大丈夫か?いつも気になってしまって落ち着かないですよね。
    今はコノハさんの心のバランスはどうですか?
    少しずつでも穏やかな日々をすごされていることを願います。

    頑張ってるってコメントいただけて、とても心強いです。
    また少し気持ちに余裕を持って寄り添っていけそうです。

    ありがとうございました。

  3. コノハ(36歳)ID:gbhM1・04/25

    私の心配までして下さってありがとうございます
    その彼とはお別れしました
    途中で見放してしまった形になりますが、
    自分も限界だったので、、、
    なので今は普通に生活できています

    たった2年でしたが、
    とても辛かった記憶です

    主さんは15年、しかも家族
    私とは比べ物にならないくらい
    大変な毎日かと思います

    時には逃げてもいいと思います
    頑張り過ぎないで下さいね

  1. バルバラ(40歳)ID:OBKWg・04/25

    うちの旦那は優しい言葉なんかかけてくれないし、
    息子も私が過換気の発作起こしてても無視だし、
    姑は無神経だし、
    誰も寄り添ってくれないなー。

    受け入れるばかりじゃなくても、いいんじゃないですか?

  2. フラン(47歳)ID:7dtqK・04/25

    お一人で病と向き合っている方も多いでしょうね。
    バルバラさんの最近はいかがですか?
    バルバラさんの気持ちに寄り添ってくださる方が現れるよう、笑顔で過ごされていることを願います。

    受け入れているつもりでいたけれど、自分の気持ちも尊重して欲しいと思っているってことは受け入れきれていなかったのかもしれないですね。

    夫と私の無理しすぎない良いバランスを探りながら、また頑張っていきます。

    コメントとても嬉しかったです。
    ありがとうございました。

  1. アラベラ(34歳)ID:OK89A・04/25

    我慢してましたけどしんどいので、
    私もしんどいってぶつけてましたよ
    大丈夫

  2. フラン(47歳)ID:7dtqK・04/25

    『大丈夫』って言葉、とても勇気が出ますね。
    アラベラさん、コメントとても嬉しいです。
    今朝の夫はやはり覇気がなく、深く傷つけてしまったのだなと痛感しています。

    ここであたたかいコメントをいただけたので、優しい気持ちで寄り添うようにまた頑張ります。

    アラベラさんの心のバランスはどうですか?
    笑顔で過ごされている日々が多いことを願います。

  1. ミライ(45歳)ID:KczyW・04/25

    私自身がうつ病です。でした、かな?
    治療はまだ一応継続中だけど症状はそんなに重くはなくなったし、ある程度は薬でコントロールも出来るようになったけど、いつも見守ってくれている夫には感謝しかないです。
    きっと旦那さんにも伝わってますよ、15年も見ててくれるんですもん。
    あまり無理しすぎないようにしてくださいね、
    共倒れになったら困りますし。
    主さんだって旦那さんに支えてもらう時があっていいと思います。
    私なら、いつも支えてくれてる夫に無理させてるのは悲しいなぁ。
    たまには支えてあげる側になりたいなぁ。
    そう思って頑張れてます。
    出会った頃に比べたらすごく良くなったよね!って言ってもらえてます😃
    旦那さんも良くなってくるといいですね。

  2. フラン(47歳)ID:7dtqK・04/25

    ミライさんのように治療の成果があったお話を聞けるのはとても励みになります。
    夫も良い時期があったので、またそれを楽しみに1歩ずつ頑張っていきたいです。

    夫もミライさんのような感情を私に持っていてくれていると信じて、笑顔を増やしていこうと思います。

    ありがとうございました。

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