ココロとカラダ > カラダのこと

皆さまに教えていただきたいです。

塩分を含む食品…どんなものにどれくらい入っているか教えてください‼️

色々見たりしたけれど…なかなかわかりづらくて。

物凄い少量のものとかでも構いません。

よろしくお願いします。

サラ(46歳)ID:tFZF2・04/19

4

最新のコメントへ

  1. サラ(46歳)ID:tFZF2・04/19

    〆用

  1. リリス(88歳)ID:OVGLZ・04/19

    家の中にある適当な食品を手に取って成分表の塩分またはナトリウムの欄を見て下さい。
    塩分ならそのまま、ナトリウムなら×2.54÷1000。

  2. サラ(46歳)ID:tFZF2・04/21

    リリスさん、ありがとうございます。

    こんな計算式があるんですね‼️

  1. アデール(50歳)ID:Y63bD・04/19

    アプリにmy fitnesspalっていうのがある

    バーコード読み込めば 成分表が細かく出るよ
    色々な機能あるから便利

  2. サラ(46歳)ID:tFZF2・04/21

    アデールさん、ありがとうございます。

    便利なアプリがあるんですね。

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