ココロとカラダ > カラダのこと

風恐怖症の方おられますか?
私少し風が強いかな?って感じの風でも息ができなくて苦しくなります。
心臓がバクバクして外に出られないくらいになります。
精神的なのかな?
対処方法あれば教えて下さい
お返事できないかもだけど よろしくお願いします。

シノ(92歳)ID:J9htL・04/11

19

最新のコメントへ

  1. ノゾミ(99歳)ID:QvvcJ・04/11

    風恐怖症かはわかりませんが、

    娘がまだ乳児くらいの頃、強風が正面から吹くと
    息を吸い続けて吐くことが出来ないような感じで
    びっくりおめめになってました。

    いつの間にか大丈夫になってましたけど、
    当時の対処法は強風に背を向けるくらいでした。

    そよ風でもダメですか?
    扇風機の微風から徐々に慣らしてステップアップ
    をしてみてはどうでしょう?!

  2. シノ(92歳)ID:J9htL・04/11

    ありがとうございます。
    そよ風からのちょっと強いのが吹くと
    息がはぉはぁとなります。
    扇風機の風も実は・・・顔に向けてしてみました・・・
    苦しかったです(>_<)
    前は風が強いと気持ちいい!ってしてたんですけど・・・

  3. ノゾミ(99歳)ID:QvvcJ・04/11

    風恐怖症ってあるんですね、調べてきました。

    娘の場合は風未体験からの徐々に克服でした(笑)
    失礼しましたm(_ _)mm(_ _)m

  1. ミウ(33歳)ID:a5mQk・04/11

    風に背を向けたら普段の生活にはソンナニ支障ないですよね?
    気にしすぎも良くないと思います‼
    私も昔、父のバイクの後ろに乗っていたとき苦しかったことあります!
    でも今は自分で運転できます!
    気になさらないようにしてみてください❗

  2. シノ(92歳)ID:J9htL・04/11

    ありがとうございます。
    気にしないように
    風は怖くない・・・と思うように
    それを意識しすぎるとまた 苦しくなるんですよね・・・
    ほどほどに気にしない程度にできるようにしたいと思います( ๑・ᴗ・๑ )

  3. ミウ(33歳)ID:a5mQk・04/11

    お気持ちはよくわかります!私も色々気にしすぎることがあって、風とか関係なしに息苦しくなるんです💦
    お互い極力気にしないようにしましょう🎵

  1. ブリジット(29歳)ID:DT56S・04/11

    今日風強いですよね。
    私も外でたくないー。

    同じように雨の日雪の日も外でたくない

  2. シノ(92歳)ID:J9htL・04/11

    出たくないですよね・・・(>_<)
    でも出なきゃ仕事に行けないから頑張る!

  1. ドナテラ(30歳)ID:NWxi7・04/11

    大丈夫大丈夫!
    息ができない気がするだけで、ちゃんとできるよ(^^)

    自律神経系じゃないかな?
    ゆっくりお風呂につかってリラックスしてね!
    いつか気がつかない間に克服できるはず!

  2. シノ(92歳)ID:J9htL・04/11

    ありがとうございます( ๑・ᴗ・๑ )
    リラックスして まったりしてみます。
    そして風に向かって走れるくらいに( ̄∇ ̄)

  1. ミオ(99歳)ID:CNf0n・04/11

    わたしもそうです!
    心臓がバクバクして動悸がします
    今まで思い過ごしかな?と思ってたけど風恐怖症ってあるんですね!
    なるべく心落ち着けて何も考えないようにしてます…笑

  2. シノ(92歳)ID:J9htL・04/11

    意識しちゃうと余計に心臓がバクバク!
    そして 息ができないですよね(;_;)
    風の音も苦しいです
    克服したいですよね( ๑・ᴗ・๑ )

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