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無性に死にたい!でも死ねない!って時、皆さんはどう過ごしますか??

セリナ(18歳)ID:QS8yw・04/08

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最新のコメントへ

  1. ロザリー(99歳)ID:LJ9Az・04/08

    寝る!寝れない時はひたすらドライブ!

  1. コハル(30歳)ID:XLkl6・04/08

    泣き疲れて寝る!

  1. アユミ(48歳)ID:nrN8J・04/08

    実際そんなことがあって、身体が脱け殻みたいになって動けなかったから布団にもぐって寝てました。

  2. セリナ(18歳)ID:QS8yw・04/09

    やっぱり寝るのが一番なんですね

  1. ミスズ(28歳)ID:cWt8M・04/09

    ネットでキチママやウト、コトメ、エネ夫系の記事を読んで世の中色んな困ったやつがいるんだなーと気分を紛らわしてます。

  1. サラ(80歳)ID:22Yux・04/09

    バナナとヨーグルトを食べて太陽に向かって走る‼️
    筋トレする。
    何も考えないで無心で走る。
    で、寝る。ひたすら寝る。

    ただ寝ようとしても色々考えて寝れないから、身体を疲れさせて、何も考えないで寝れるレベルまで動かす。
    あと引きこもると余計に暗くなるから、太陽を光を浴びる‼️
    乳製品、マグロ、大豆製品、バナナを食べて!
    太陽の光、凄く大事‼️
    カーニバルしちゃう国の人達も、フィンランドの冬にくると鬱になりやすいそうです。太陽ないから。
    鬱になりやすい状態ってのは、栄養不足、睡眠不足、運動不足から。
    単純なことですが、本当に大事なことですよ。
    上記のことをするとセロトニンという幸福ホルモンが生成されるので。

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