ココロとカラダ > ココロのこと

「生きる」ってとっても辛くて大変じゃないですか?
わたし、毎日何かに怯えて行きているなと自分で思うんです。
家族が機嫌悪くなったらどうしよう、職場に居づらくなったらどうしよう。など。
これは普通ですか?

ユナ(24歳)ID:OKN46・03/22

17

最新のコメントへ

  1. トレーシー(29歳)ID:1612Y・03/22

    普通じゃないです心療内科へgo

  1. アイリーン(39歳)ID:NEtyR・03/22

    家族機嫌悪かったら無視すりゃいいのし、職場いづらくなったら転職すりゃいいんですよ。

    命に関わること以外逃げ道はいくらでもある。

  1. アドリエンヌ(37歳)ID:VN0OK・03/22

    人の目を気にしない。
    大丈夫。

  1. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・03/22

    ご機嫌うかがい、、周りのために生きてるから辛くなる(^^;

    自分に意識を向けて、自分を軸にして、自分が楽しく過ごすには?と考えてみたら(^-^)

    家族の機嫌が悪くなったら、本人に任せておけばいい(*^^*)
    会社に居づらくなったら、転職すればいい(*^^*)

    自分の気持ちが周りを敵だとすると辛くなる。周りは大切な仲間と意識を変えるだけでも、楽しくなる(^-^)

    求めてばかりではなく、与えていけるようにすればいいよ(*^^*)

  1. ノエミ(100歳)ID:FX3xp・03/23

    HSPじゃないですか?
    繊細すぎる性質の持ち主。
    対処法の本が出てるのでぜひ読んでみてください。
    楽になれると思う。

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