ココロとカラダ > 悩み総合

朝ベット寝ぼけながら
もう死にたいって思っちゃった。
職場の人間関係に仕事に
恋愛も上手くいかなくて
正しいと思う事しても
吊るし上げられて
恋愛も人間関係も上手くできなくて
それでも
慰めて
よし!次はもっと上手くやろ!って気持ち入れ替え続けて
疲れ果てちゃったんだ。
言いたい事も言えなくなって
自分が自分じゃないみたいで
自分を幸せにしてあげられなくて
気がつけば
ひとりぼっちで
もうどーすれば
現状打破出来るかわかんなくて
頭グチャグチャ
心は大荒れ
いろんなセラピストのブログとか読み漁って
自分を幸せにするやり方も学ぶけど
もう限界です

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  1. アメリー(28歳)ID:vZhp7・03/21

    とりあえず仕事辞めて自分が楽しいって思えること見つけて見たらどうですか?
    自分が楽しくてイキイキとしていれば恋愛は自然とうまくいくと思うし^ ^

  2. ミズキ(33歳)ID:wvgKN・03/25

    コメントありがとうございます◡̈⃝
    今すぐに仕事は辞められないので
    自分が楽しく笑顔で過ごせるように
    小さな事からでもはじめてみます!

  1. アミ(99歳)ID:JR6rz・03/22

    私も同じです。
    なんで生きているのか分かりません。自殺はしたくないから、死なないけど別に生きたくもない。

    昔から、良好な人間関係を築くのが下手で人間に向いてないと思っています。
    愛猫がいるから、なんとか生きてる。よく愛猫に『生まれ変わったら猫として生まれて一緒に遊んだりご飯食べたりしようね』って言っています。

    こんな気持ち、家族にも話した事ないです。

  2. ミズキ(33歳)ID:wvgKN・03/25

    私もこんなに人間関係で悩むなんて
    考えてもいませんでした。
    過去のトラウマや環境のせいにしたくなくて
    無理してきたのが自分を追い詰めていたんだと思います。
    今は自分がありのままでいられるように
    自分を許して
    無理せず
    自然体でいられるように過ごしていきます。
    気持ちをわかってくれてありがとうございます

  1. モモ(33歳)ID:ZzJvT・03/22

    私も去年長年勤めた会社を退社しました。
    退社を決めるまで2年かかりましたが、人生1度きりだと思って思い切って退社しましたが、本当に良かったと思えましたよ!
    例えお金に困ろうと、心のストレスには勝てないと思い、退社した今ではガラッと変わった生活が楽しくて仕方がないです。
    仕事は選ばなければ何とかなる。
    そう思って思い切りも大切です。
    日本は失業保険もありますし、単発バイトもあるので、焦らず自分に合った居場所をとことん探してみて下さい。
    人生楽しみましょ。必ず楽しい事がまってますよ。

  2. ミズキ(33歳)ID:wvgKN・03/25

    ももさん
    歳もあるし
    焦ってしまいます。
    ももさんは勇気を出して1歩を踏み出したんですね。
    私は日本ではなく海外に住んでいて
    ビザの関係上、仕事は辞められませんが
    自分にできる1歩を踏み出して
    私らしく笑顔で過ごせるように
    自分の居場所を見つけていきます。
    励まして下さって
    ありがとうございます!

  1. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・03/22

    上手くやろーしなくていいんですよ(^-^)

    好かれようとするほど、自分を見失い、、、
    自分がわからなくなるんです(>_<)

    好かれようは、嫌われないように、嫌われたくない!が強くなり相手に合わせてばかりの個性や意思のない自分になってしまう

    自分を自由に生きましょう(^-^)

    誰かに好かれようの自分はさようならですよ〜

  2. ミズキ(33歳)ID:wvgKN・03/25

    自由に自分らしく
    誰かに好かれようとする自分にはさよならしようと思います!
    ただ怖くて
    私が見つめるべきは自分の底にある
    恐怖なんですよね。
    過去のものと向き合うのって勇気も時間も必要で
    きっとこれは
    長くかかった自分との話し合いの時間だったんだと思ってます。
    底にある恐怖を見直して受け入れて
    私らしく人生の舵取りしていきます。
    話しを聞いて下さってありがとうございます!

  3. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・03/25

    怖くたっていいのよ(^-^)と、、、

    そんな自分さえ、愛しくうけいれてあげる(^-^)

  1. ブレンダ(36歳)ID:KPDLC・03/22

    わたし、死ぬ方が怖いや(*´Д`*)

    そんな嫌なら全部捨てちゃうな。

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