ココロとカラダ > カラダのこと

部分痩せ成功者の方!!!

私は標準体重くらいで、決して痩せていません。
むしろ周りは細い子ばっかりなので、ちょいぽちゃです( ̄▽ ̄;)

実は夏に結婚式を挙げることになりました!
なので頑張ってダイエットします!
全身痩せれるのが1番ですが、あまり時間もないのでドレスを着て見える部分を重点的に攻めたいと思います!笑

ジムには行けそうにないので、自宅でできる二の腕、デコルテ周り、顔など、部分痩せに効果がある方法を教えてください!!
またオススメのダイエットグッズとかもあれば、それも教えてもらいたいです!!
できるだけ短期間で効果があらわれそうなのを期待してます( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )

最新のコメントへ

  1. マヤ(25歳)ID:GcaYM・03/19

    一番は痩身エステだと思いますが、あれはお金も時間も大変ですよね。

    わたしの場合

    デコルテ周りと顔は、お風呂用の半身浴サウナ(ケープ状のもので通販や化粧品売ってる薬局に売ってます。多分1500〜3000円程度)を買って全身浴一時間しました。お湯は伯方の塩か岩塩入れて新陳代謝を促しました。
    ※水分補給必須
    お風呂用のサウナフェイスマスクもつけて、顔まわりもシェイプさせました。

    腕は寝るときつけると細くなる腕用のアームバンド?をつけて寝てました。

    ドレスは上半身痩せが兎に角大事な気がします。
    全身浴で汗書いたおかげか、せなかはニキビなどが全部消えて本当によかったです。

    ダイエットがんばれ!
    ステキな結婚式になりますように…!

  2. ティファニー(99歳)ID:Rr5Ek・03/19

    コメントありがとうございます!

    サウナ用のケープ!
    私は普段から1時間〜1時間半くらいお風呂にかかるので、早速いつもの入浴にプラスして使ってみたいと思います!
    実家なのでお塩は入れれるかわかりませんが…笑

    腕用のバンド私も気になってるんですが、結構効果ありましたか??
    もしよければメーカーなども教えてもらいたいです( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )

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