ココロとカラダ > カラダのこと

体重が増やせる簡単レシピあったら教えてくださーい\( Ö )/

リンカ(30歳)ID:bpwzJ・03/18

13

最新のコメントへ

  1. リンカ(30歳)ID:bpwzJ・03/18

  1. アリス(100歳)ID:hJt89・03/18

    唐揚げ、ケーキ、ドーナツ、ごはん、焼肉などかな?

  2. アリス(100歳)ID:hJt89・03/18

    レシピが必要でしたね。メニューで答えてすみません。

  3. リンカ(30歳)ID:bpwzJ・03/18

    コメントありがとうございます!

    いえいえ!レシピなくても作れるものばかりなので大丈夫です(*゚∀゚*)

  1. ジョヴァンナ(42歳)ID:1zrt9・03/18

    レシピではありませんが、市販のコーヒー牛乳をたくさん飲むとすごく太るらしいです、、。

  2. リンカ(30歳)ID:bpwzJ・03/18

    コーヒー牛乳ふとるんですね!
    早速試します

  1. サマンサ(35歳)ID:Kzrp7・03/18

    ご飯にバター乗せて醤油を垂らして食べるとエンドレスらしいよ!カロリーもすごいからぜっっったい太れるって、自らデブのエリートと謳う人が言ってた!
    デブの始まりはこのメニューからだったらしい!

  2. リンカ(30歳)ID:bpwzJ・03/18

    絶対美味しいやーつ!
    晩御飯に食べます(*゚∀゚*)

  3. アオイ(30歳)ID:48Tvv・03/18

    それに海苔をちぎり入れると更にまいうーですよ!

  1. ドロテア(99歳)ID:QKMFk・03/18

    すみません。レシピではなくて申し訳ないですがm(__)m
    メインは揚げ物と炭水化物の組み合わせで、マヨネーズの
    合うものは、何でもかんでもマヨネーズ。唐揚げに、お好み焼きに
    たこ焼きに、サラダもドレッシング+マヨネーズのダブル掛け。
    小腹がすいてなくても、口さびしくなったらお菓子などの間食。

    食べるだけで単純に体重を増やしたいなら、料理の種類で
    と言うより食べ方を変えたらいくらでも増やせると思います(・∀・)/

    健康的に(?)筋肉を増やして体重を増やしたいなら、
    炭水化物も平均的に取り、肉、魚などの動物性たんぱくを
    少し多めに食べ、瞬発的な力の無酸素運動。力を入れる時に
    息を吐かず止めるボディービルダーみたいな人たちがする運動を
    したら筋肉が分厚くなるので体重は増えますよ!

  2. リンカ(30歳)ID:bpwzJ・03/18

    色々詳しくありがとうございます!
    とりあえず脂肪をつけたいので手っ取り早く高カロリーの食事をしようと思います(・∀・)

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 吐くのって気持ちよくないですか?

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    エレン(32歳) ID:ABbzY・5時間前

    • 4
  2. 2 13年間ぐらいドラムを習っています。習っている教室の発表会以外で、初めて...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    カノン(99歳) ID:9dZxF・6時間前

    • 5
  3. 3 体調が悪い。フラフラクラクラする。お腹がおかしいきがする。 なんだか胸...

    (ココロとカラダ>悩み総合)

    ソフィア(36歳) ID:Vz6Al・1時間前

    • 3

6/23の人気トーク

  1. 1 22歳の息子に弁当をつくるかの話題が盛り上がってますね!さ、みなさんポ...

    (家庭>親子関係)

    ヴィニー(34歳) ID:5Fk9F・4分前

    • 95
  2. 2 自分の子供育てているだけなのに大変だのワンオペ疲れただのって何?...

    (雑談>独り言)

    ケイト(45歳) ID:2xxGF・0分前

    • 276
  3. 3 嘘つかれてる気がします。最近付き合った人がいるのですが、その人とは婚活ア...

    (恋愛>恋愛総合)

    ミサ(29歳) ID:cWhcy・4分前

    • 171

関連したトーク

  1. なすびが大量にあるんですがどなたか美味しいレシピ教えて下さい╰(*´︶`*)╯♡薄揚げとなすびの味噌汁麻婆茄子なすびの大...

    (家庭>家庭総合)

    カエデ(28歳) ID:4oXJS・08/29

    • 45
  2. blogしおりを挟まずに閉じちゃったみたい(T ^ T)NUDYなんとかって題名だった気がする。小田さんと祈さんの話。探しても...

    (雑談>独り言)

    マナカ(36歳) ID:NA2jj・11/22

    • 6
  3. 鯏 鮎 鮟鱇 鯆 鮑 鰒 鮫 鰆 鰱 鱮 鯱 蛸 鯖 魛 鱈鰌 鯊 鰰 鯰 魬 鱧 鮠 鰊 鮃 鮸 鮪 鱒 鯥 鱫 鯧 鮐 ...

    (雑談>馴れ合い)

    コトネ(96歳) ID:1ZnAl・04/29

    • 70

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

6/23 編集部Pick up!!

  1. FBの幸せそうな投稿見てイライラ
  2. 生後2週間 夫婦で寝顔を見てたら
  3. 未婚なら複数交際するのはありか

人気トークピックアップ

  1. 子供の習い事についてです。あるあるネタだと思います。結局どうにも出来ない...

    メアリー(42歳)ID:KubCk・21時間前

    • 46
  2. 目黒の5才の女児が虐待死の事件。同じくらいの子を持つ母として胸が痛い。継...

    サトミ(34歳)ID:NRwdA・21時間前

    • 40
  3. 歌声、歌唱力の衰えない歌手。特にファンではありませんが、小田和正と杉山...

    エリアーヌ(51歳)ID:YyTZ5・16時間前

    • 45

6/16〜6/23の人気トークランキング

  1. 1ステップワゴンとかでかいワゴン車、あれスーパーとかで駐車...

    チヨ(33歳)ID:l5i8i・6日前

    • 265
  2. 2お弁当トピ盛り上がってるけどさ。社会人になったら給料...

    ルル(100歳)ID:cBfTW・1日前

    • 282
  3. 3サッカー日本代表の本田嫌い。怖い。何あの目。それに...

    フェルナンド(80歳)ID:tUxs7・3日前

    • 316

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3