ココロとカラダ > 悩み総合

女性の皆様に質問です。
これ‼︎という特定の理由なく、イライラしたりとかってありますか?( ;∀;)
個人差はあると思いますが、私の場合はホルモンの影響か、月経終了後〜排卵日前辺りにスイッチが入りやすいです(;ω;)

私は結構イライラしても「あ、これいつものやつだ」と、客観的に受け止めてますが、旦那には加減が難しいこともあります(。-∀-)笑
ちなみに、矛先は旦那のみで、職場の人や家族、友人に当たったりとかは無いです。
自分もあるある‼︎など意見やアドバイス等ありましたら、教えて頂きたいです♡(^^)

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  1. ユナ(38歳)ID:dur4N・03/02

    あるある!毎月あるよ。私は生理前になるとイライラする。
    もう何かをぶち壊したくなる衝動にかられる時もあって、自分でもかなりヤバイって思う…。
    生理前の他の症状は、やたらと眠かったり。頭がボーッとしてたり。
    多分PMSだよなーって思ってます。

  2. コゼット(42歳)ID:wNT9q・03/02

    コメントありがとうございます‼︎
    わかりみ激しいです(;ω;)
    そういう時期は自分でもどうしようもなかったりしますよね(´ω`)
    自分だけじゃなくて嬉しい&安心しましたー♡

  1. レオナ(35歳)ID:ul99F・03/02

    あります!あります!!
    私は生理前にイライラして感情の起伏が激しく旦那に当たりやすいです(。-∀-)私も職場や友達相手ならイライラしてもストッパーが働きますが、旦那にはノンストップです(-_-)


    一応イライラしやすい日には旦那に、今日なら何日かはイライラしやすい時期だから、怒らせたりイライラさせる言動は控えてくれた方が身の為だと忠告はしております(。-_-。)

    でも1番は運動して身体がすっきりしていればイライラが起きにくいので、好きなスポーツをしたりダンスをしたり、ホットヨガでしっかり汗をかいたり、気分をスッキリさせて血の巡りを良くしていると穏やかに過ごせる事が多いです(*´∀`*)

  2. コゼット(42歳)ID:wNT9q・03/02

    コメントありがとうございます‼︎
    すっごく 分かります〜( ;∀;)
    旦那にはブレーキかかりにくいですよね笑
    しっかり旦那様に忠告されていて尊敬します・・笑
    やっぱり身体動かすこと大事ですね♡

  1. ローズ(30歳)ID:vO0No・03/02

    ありますあります!

    いつも夫に伝えて落ち着かせてもらってます
    甘えられる人にしか当たれないんですよね…

  2. コゼット(42歳)ID:wNT9q・03/02

    コメントありがとうございます‼︎
    ローズ様の旦那様優しいですね♡( ;∀;)
    私のとこは伝えてあってもなかなか落ち着かず、結局お互いヒートアップしたりしますヽ(;▽;)笑
    見習いたいものです‼︎

  1. ジュリアン(35歳)ID:hjAoF・03/02

    あるよーあるある

  2. コゼット(42歳)ID:wNT9q・03/02

    コメントありがとうございます‼︎
    ありますよね〜(´ω`)
    あるあるですよね〜

  1. エミリ(99歳)ID:vn9sx・03/02

    生理前は旦那の顔を見るだけでイライラします(笑)
    普段はそうでもないのに。
    別に夫婦仲が悪い訳じゃないけど、何か顔と言い方にイライラします(笑)
    旦那ごめんなさい🙏

  2. コゼット(42歳)ID:wNT9q・03/02

    コメントありがとうございます‼︎
    あー‼︎分かります〜(;ω;)
    なぜかそういう時は気になったり、イラついちゃったりしちゃうんですよねー(*_*)

  3. エミリ(99歳)ID:vn9sx・03/02

    きっと旦那に説明したって分からないだろうな~と(笑)
    本当にちっさな事でもイライラするんですよね~
    この前は旦那の足の臭いにイライラしました(笑)
    普段はそんなに気にならないのに、生理前や生理中って臭いにも敏感になるのか・・・
    嫌がらせの如くファブリーズ撒きました(笑)

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