ココロとカラダ > ココロのこと

人生の中で、忘れられない嫌な事が多い私!多分そんな気持ちの処理の仕方が出来ないのだろうとは思うのですが、どうしても許せない恨みに変わるような出来事をずっと根に持ったまま。変なとばっちりなのに、私だけが悪者とか、プライドに傷つく事になる。。。
当の本人は何食わぬ顔して生きてるなんて、本当に気持ち悪い感じ。気が済む処理の仕方は
過激暴力的な非現実的な事ばかり望むばかり。何でこんな気持ちから離れなれないんだろう。

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  1. ルル(50歳)ID:DBm9Q・02/17

    自分に自信を持てる様に何か頑張るとよいわよ。
    身近に嫌なやつがいるなら、そいつが居ないところに行きましょう。

  2. グロリア(49歳)ID:91HGv・02/17

    コメントありがとうございます。確かにそうかも!何も自信持てる事も無く、ただ時間が過ぎてゆくだけの毎日だからなのかもしれません😞

    同じ会社にいる訳でも無く、同じ地域に嫌な奴が存在している事が許せない感じです。

    仕事も、今は体調不良で休んでますが、そんな毎日だからマイナスな考えなのかもです。

    仕事再来週に復帰なので、仕事前向きにやって行ってみます。

    アドバイスありがとうございます😌

  3. ルル(50歳)ID:DBm9Q・02/17

    応援してるよ^ ^

  1. アン(46歳)ID:uFKaH・02/17

    理不尽なこともあるもんね。
    私も主さんのように忘れられないけど、最終的に我慢できなくなったらその相手の方と一切の関係をたつようにしてます。
    ちゃんと冷静に理由を告げて。。。
    そしたらもう自分の未来にはその人はいないからスッキリするよ~

  1. マルグリート(41歳)ID:NoU0b・02/18

    誰でも、そんな時期もあります。大丈夫です。あせらないで(^-^) まずは、主さんがその気持ちに気づいていることが最大の進歩です。そして、そんな自分を責めずに、許してあげてください。自分を大事に、自分の気持ちに正直に見つめながらしていけば、また、何かが見えてきます。
    気持ちの整理の浄化には、紙に気持ちを書き出してみるのも手ですよ(^-^)私は、紙に書くのを通して、今は、頭の中で、それを整頓して感情を整理できるようになってきましたよ。

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