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不眠症の彼
30歳同士のカップルで同棲して4ヶ月目です。

彼は以前から不眠症で同棲前からその症状がありました。
同棲前は実家暮らしで母親と住んでいましたがほとんど会話しているのは見たことがありません。
同棲前は、睡眠薬がなくてもまぁまぁ寝れていたし、仕事もしっかり行っていたのですが私と同棲してから薬がないと寝れないようになり、薬を飲んでも寝れない日がほとんどになりました。
そして今は仕事も休むようになり、ほぼ休職状態です。不眠が酷くなった理由のひとつに職場の人間関係があるようです。彼はかなり繊細で見た目は男らしいのですが物事を深く考えすぎてしまうので、家に帰ってから色々考えてしまうようです。
ただ彼はかなり職場で期待されているようで、休職していても減給はなく理解してくれる職場です。副業も大丈夫な職場で休職している為生活費がほとんどなく日雇いに登録したのですが不眠症の影響でここ1週間は昼間から夜7時くらいまで寝て夜中から朝起きているという生活で日雇いにも行けない状態です。
理解したいし、どうにかしてあげたいし、彼自身も治したいと言っているのですが、どうしてあげるべきかわかりません。
休みが被って私が他の予定入れると、俺と遊んでくれなくなったね。って言うくせに被っても1日昼間は寝てばかりで今日ちょっとしつこく昼間一緒に出掛けようと言ったら怒ってしまい、もう一緒に住めないと確信したと言ってきました。。私も悪かったですがここ最近は寝てない影響でちょっとした一言で怒りやすく困ってます。。彼が生活費や遊ぶお金もほぼない状態だし私のせいで不眠症なのかなと考えてしまいわたしもストレスを最近は感じてます。
ただ愛してますし、どうにかしてあげたい、治したいと切実に思ってます。皆さんならどうしますか?

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  1. マリア(33歳)ID:M3BwH・02/12

    取り敢えず病院かな。

    それでも改善されないなら、やっぱり将来は考えられない。

    結婚って互いに支え合い、寄り添う事は大切だと思いますが、一方的に支えないといけない関係だと上手くいかないと思うよ。

    個人的な意見ですが、男性で繊細すぎる人、不健康で働けない事が多い人は結婚には不向きだと思います。

    いつか愛する人と結婚したい気持ちがあるなら、よく考えた方が良いよ。

  1. クロエ(30歳)ID:C4dLC・02/12

    病院、ちゃんと行ってます??
    睡眠薬、だんだん効き目は弱まってきます。
    先生に相談すれば、強いのに変えてくれるかも…。

    あと、一緒に寝てらっしゃるんでしょうか??
    もしかしたらそれもストレス要因かも…
    些細な物音も気になって
    目が覚めることもありえると思うので、
    別布団か別部屋で寝たら改善されるかも…??

    主さんのせいではないですし、
    このままだと主さんも体調崩しちゃいそうな…
    一緒に病院行って相談してみて、
    そのあと変えれる環境は変えてみる…とか??

  1. カリン(30歳)ID:tTIcv・02/12

    千原ジュニアさんも結婚して奥さんと一緒に住むようになってから体の不調が出たとか言ってましたね。
    家族以外の人と一緒に住むというのは意外とハードルが高いものなのかもしれません。
    彼も、あなたが、というよりそういう家族以外の誰かと一緒に暮らすのが難しい方なのかもしれません。
    あまり自分を責めなくて良いですよ、お互いに。
    今は千原さんもそういう話をしていないと思うので症状は改善されたのかな?
    彼もあまり寝ていないと体に悪いので、一緒に病院に行ってみてはいかがでしょうか。

  1. マリヴォンヌ(77歳)ID:3RL6A・02/12

    仕事に行けないとなると鬱になりかけてるんだと思います。
    私も不眠症で睡眠薬もらってましたが、彼の過ごし方が昼間寝て夜起きてるってのが1番精神的にもよくないです。夜ねれないと更に色々考えてしまうし、何もしたくないのはすごーーーく分かるけど… もう少し様子見ですかね…でも同棲でそれ主さんもかなりきついですね…

    とても悩むところですがやはり病院に行くのが1番かな…と思います。

  1. レベッカ(77歳)ID:iyBGL・02/12

    私が不眠症(PTSD由来の)で、眠剤を飲まないと眠れないです
    私の場合、不眠症と同時に酷いうつ病でもあったのですが、きちんと話を聞いてくれて、最大限薬を出さない、という今のドクターにかかるようになってから、少しずつですが症状も治ってきました!(その前に行ってたクリニックでは眠剤だけで7種類飲んでました)薬は今は寝る前に一錠のみ(たまに飲まないで寝る練習もしてます←ドクター了解済み)
    うつは寛解して、ふつーに働いてます

    私が主さんなら、働けてない時点で実家に帰ってもらいますね、相手に
    つまり同棲解消、です
    同棲は精神的にも経済的にも
    自立している同士がするものでは?

    あなたは彼の2人目のママ、ですよ?現状は別れるべき、とは言いませんが、同じ家に暮らすのは絶対にやめるべきです
    一生、彼のいうことを聞き続けていられるなら、ここに相談とかせず、そのまま我慢すればいいんだ

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