ココロとカラダ > カラダのこと

私は頭痛もち

天候とか悪化するたび頭痛💦

薬飲む以外対処法ありますか?

痛み止め飲みたいけど、今買いに行ける状態てはなくて。

あ、一応病院へまた近いうちに行きたいとは思ってますが、とりあえずの対処法あれば教えてください

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  1. リノ(35歳)ID:mciu8・02/10

    偏頭痛なら冷やした方がいい、とかいいますよね。あとコーヒー飲むといいとか。でもこれも人によるから効くかは微妙ですが💦

  1. アドリエンヌ(36歳)ID:9t2dD・02/10

    首のコリをほぐす
    首を温める
    側頭筋のコリをほぐす
    ヘム鉄を飲む
    横になる

    それでもダメなら寝て忘れる
    でも忘れられない(>人<;)

  1. クララ(45歳)ID:goj7C・02/10

    薬以外なら私も知りたい!薬効かない時にネットで色々試したけど全部ダメでした。
    耳のマッサージ 上下に動かして耳元マッサージジして耳を前に潰して頭を左右に振る
    針金のハンガーを頭に被る
    イメージ 頭痛の痛み方 痛みの形 痛みの色
    これは一瞬痛みがふわっと消えるけど直ぐ痛むが戻りました。

  1. シンディ(99歳)ID:cHG10・02/10

    私も偏頭痛持ちです。

    お風呂に首まで使って暖める。
    私は目からきてるので、目薬さしてめぐりズムで肩を暖めて寝ます。
    めぐりズムのアイマスクも酷いときには使います。
    あとは、凝った部分を揉んだり押したりして凝りをほぐします。
    雨降るのがわかるくらい酷くて吐き気をもよおして動けなくなるときもありますが、何とか治ります。
    あまり酷いときは病院行った方が良いです。病気の兆候のときもあるようですよ。

  1. マドカ(99歳)ID:UEwPo・02/11

    薬ですが……
    痛み止でなく「乗り物酔い止め」です。

    お天気に左右される場合、
    気圧の変化で三半規管に刺激を感じて
    痛むケースが多いので、
    それを麻痺?させる酔い止めが効くそうです。
    できればいたくなる前に飲むのが理想です。

    私は複合型なので、肩の体操、
    きつめにアイマスク的にタオルを巻く
    等と併用しています。

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