家庭 > 子育て・教育

2歳5ヶ月の男の子の寝かしつけについてです。
はめねなむ
とにかく寝るのが苦手な息子で、とても手を焼いています。
最近は怒って、脅してしか寝かしつけていて、自己嫌悪です。(早く寝なさい。鬼が来るよ。暗闇マンきたよetc)
今まで対策として、昼寝を無くしたり、本人の寝たいタイミングを待ったり…色々しましたがことごとくうまくいきません。
ちなみに本当に寝るのが苦手で、昼寝もドライブかベビーカーでないと寝ません。昼寝をなくした時もありましたが、夕方の荒れ具合が酷すぎて復活しました。
しあわせな形で眠りに導きたいのに、もう早く寝て欲しいなぁー疲れたなぁーという気持ちが大きくなってしまい、後悔の毎日です。
寝かしつけに苦戦していたが改善した方など、何かアドバイスあればいただきいです。

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  1. マリア(34歳)ID:abLcI・02/09

    ごめんなさい、まずは「はねめなむ」が気になりました(;゜∇゜)

    そんなことより、うちの息子も寝るのが下手な子でした。寝かしつけに時間がかかって、毎回イライラ…。
    当たり前過ぎるかもしれませんが、寝る前に必ず絵本を読むようにしています。最初は効果は感じられませんでしたが、徐々に、絵本が終わったら寝るというのがしみついていったようで…。
    寝る前の儀式的なものはありますか?詳しくはないですが効果的みたいです。

  2. マリア(34歳)ID:abLcI・02/09

    あ、「はめねなむ」でした。←そこはどうでもいいか(;´∀`)

  3. サンドラ(34歳)ID:WCp3V・02/09

    なんのこと?と思いきや、読み返してみると謎の呪文が…ごめんなさい。まったく気づきませんでした。

    アドバイスありがとうございます!
    寝る前の儀式、絵本大好きなので、もっと定着させていこうと思います。絵本読んでても同じ本わ、50回以上もう一回もう一回で、40分くらい読み続け、もう寝てよーってなってしまっていたんですが、もう少しトライしていけば、だんだん変わっていくと信じて頑張ります!
    ありがとうございます!

  1. ラファエレ(32歳)ID:JNl27・02/09

    昼寝が何時~でどのくらい寝ているんだろう?

    うちは元々寝かしつけ通用しないから、そのくらいの月齢だと動いて疲れさせることに注力した。
    よく動き体力もついてきたけれど、夜までは持たないので昼寝は13時~14時で起こす。それより早いには構わないが遅くは絶対NG。
    午前は支援センターや屋内施設で思いきり動いて遊ばせる。お昼を食べて軽く寝かせる。
    起こして軽めの補食で覚醒させて、家でお絵描きや電車遊び。かなり元気なら外をお散歩。
    お風呂とごはんは18時までに終わらせる。
    いつでも就寝スタイルにしておいて、20時から寝ることを促す。21時になったら強制的に真っ暗の寝室に行き一緒に横になる。

  2. サンドラ(34歳)ID:WCp3V・02/10

    昼寝はその日によりますが、13時頃から1〜2時間です。
    疲れさせることに力を注ぐを意識してみようと思います。寝かせることに一生懸命でした。
    ありがとうございます。

  1. リリアン(38歳)ID:eYYi5・02/09

    絵本読みの儀式をして、あとはひたすら寝たふりをしていたら勝手に寝るようになりましたよ!
    寝かしつけって長引くとストレスですよね(*ToT)

  2. サンドラ(34歳)ID:WCp3V・02/10

    寝たふり、頑張ってしてみます!
    いつのまにかイラつきがマックスになってしまって…
    頑張ります!

  1. ナタリー(30歳)ID:NQIvL・02/09

    すみません!アドバイスか分かりませんが…
    私の息子は2歳4ヶ月で乳児の時は本当に寝ない子でしたが、同じ生活をこれでもか!ってくらい続けたら今は安定して同じ時間に昼寝と夜寝ます(o^^o)
    昼寝は朝10時から12時まで。それ以降は公園や散歩で身体動かして夜ごはんは5時半から。
    7時半に電気を暗くしてベッド。これをひたすら2年間。そしたら自然と身体がその時間に眠くなるみたいで…
    そして今はネントレ中で1人で寝室に行き1人で寝る事を覚えました。
    でも子供って個性だから、こんなのアドバイスでもないかもしれないし、寝る子の意見言われても素直に受け入れきれないかもしれませんが(;o;)!
    少ーしでもお役に立てれたら(o^^o)

  2. ナタリー(30歳)ID:NQIvL・02/09

    ちなみに息子も絵本が大好きで、絵本読んだらひたすらエンドレスで1時間とか平気で読む子なので…
    夜寝る前に絵本を読む事は一切しません(;o;)!
    余計頭が覚醒されそうで…笑

  3. サンドラ(34歳)ID:WCp3V・02/10

    ありがとうございます。同じ生活をしてないなぁーとあらためて思いました。
    主人の帰って来る時間に左右されたり、予定も定まってないような気がします。
    これから、ルーティンを意識して過ごしてみたいと思います!

  1. エミカ(33歳)ID:CReJ7・02/09

    夢物語系
    いま、ママ このお布団に魔法をかけたよ。目を閉じたら空を飛ぶよ。落ちないようにしっかり肩までかけてね。魔法のお布団にしっかり入ってるかな?では出発するよ。さぁ。目を閉じて。ふわって浮かんできたよ。ほら、きらきらお星様が見えてきた。お月様も見えてきたよ。etc.
    ホラー系。
    寝ない子にはお化けがくるよ。この魔法のお布団に入ってたら大丈夫!守ってくれるよ。あ!足が出てる!見つかるよ!

  2. エミカ(33歳)ID:CReJ7・02/10

    お布団に身体全体がおおわれてると5分ほどで眠りにつきます。出たり動いたり話したりしてるとなかなか寝なくて あの手この手でなかなか大変ですよね(*_*)

  3. サンドラ(34歳)ID:WCp3V・02/10

    なんだかとてもステキです!
    魔法を使いこなしたいと思います!

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