ココロとカラダ > カラダのこと

元カレに裏切られ、半年で53キロから10キロダイエットしました。
美味しい物が大好きなので、私には無理だと思っていたけど、殆ど食事制限無しで痩せました。
53キロの時もぽっちゃり系と言われていましたが、それは嘘だったのかなって最近思っています。
少し肉がある方がとか男性は言っていますが、痩せてからの男性からの扱いが全く違います。
弱々しく見られ、小さい荷物でも大丈夫?と持ってくれようとしたり、何しろモテるようになりました。
元カレの事で悩んでる過去のトピを見て、ウジウジしてたなって思ったりしています。
あの人に裏切られて本当に良かった。
別れる決断をして本当に良かった。
※すみません、こんな自惚れしたような事を普段の生活で言えないので、気を悪くされた方がいたらごめんなさい。
見なかった事にして下さい。
今とても楽しい。

ルル(22歳)ID:M2vJI・02/09

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最新のコメントへ

  1. カエデ(91歳)ID:yhXgO・02/09

    最後の一文がとてもいい。
    幸せでニコニコしてたらいい恋も舞い込みますよ
    楽しみですね(*´ω`*)

  2. ルル(22歳)ID:M2vJI・02/09

    ありがとうございます!
    そうだといいのですが、まだ男の人が信用出来ずにいます。
    こいつも、あいつと同じように変わるのか?とかそんな事を思ったら彼氏が欲しくなくて。
    もう少し傷が癒えるまで頑張って楽しく生きていきます!
    楽しみです!

  1. レイラ(37歳)ID:AjNaW・02/09

    食事制限なしの痩せ方を伝授して下さい!!!

  2. ルル(22歳)ID:M2vJI・02/09

    まず、ジュースやめて、飲み物は緑茶かウーロン茶に変えました。
    後は自分の好きなアップテンポの曲のリストを作って、それに合わせて手足をバタバタしました。
    他の人が見たらダンスでも何でも無い、変な踊りです。
    それを毎日30分弱しました。
    それだけです。
    人に見られたらとても恥ずかしい姿なので、私は鶴の恩返しダンスと呼んでいます。
    腹筋もはじめの時はしたのですが、苦しいのでやめました。
    その代わり立って腹筋に力が入るポーズとかもしました。
    段々と筋肉もついて、代謝も良くなってる気がして来ます。
    冬は汗もかかなくなったので、岩盤浴行ってみようかなって思っています。
    食事制限はしていませんが、焼肉食べ放題に行った翌日は野菜の煮物とかにするとか、食べるけど、1週間の長い目で見て微調整的な献立の調整をすれば太らなくなります。
    スマホで毎日体重のグラフをつけるのも欠かしませんでした。

  3. ベッキー(25歳)ID:SiS4h・02/10

    鶴の恩返しダンス(笑)
    ナイスネーミング♪

  1. ゼノヴィア(99歳)ID:P7OKU・02/09

    実際見た目が華奢だと助けてもらえる。
    女子同士でさえ、そんな重い荷物もって!危ないよ!とか言われる。
    いろんな服着れるし楽しいよねー。

  2. ルル(22歳)ID:M2vJI・02/10

    本当にそれです。
    献血に行ったことがあるのですが、献血好きな男の子が献血一緒に行こうって言ってきて。
    行きたーい!って言ったら、
    「あっ、ダメだね。50キロないでしょ?」って。
    そんな一言も嬉しくて。
    服もLからSサイズになりました。
    痩せたらおっぱい小さくなるからと言い訳した事もあったけど、それも実際は言い訳でしかな買ったなって、実感しています。

  1. サチコ(31歳)ID:IFUl2・02/09

    主さんカッコイイ!!
    彼がいたから
    今のあなたがいるから感謝ですね♡

  2. ルル(22歳)ID:M2vJI・02/10

    あの男のおかげだとは思っていません。
    あの人に感謝している事は、数々の店でお金を出して貰った事。
    沢山のお金を使ってくれてありがとうって事です。
    ここで未練タラタラと別れるのをやめようかって悩んだ時に、別れた方がいい!見返してやれ!とアドバイスを下さった方への方が感謝です。
    後は自分の頑張りです。
    失恋した中、サウナスーツ着て変な踊りしてた自分は頑張ったと思っています。
    あの時手を離した事で今の幸せがある、皆さんに感謝です!

  3. サチコ(31歳)ID:IFUl2・02/10

    その彼に裏切られたからダイエットして減量成功して
    チヤホヤされてるんですよねΣ(´ºωº`;)
    ある意味彼のおかげだと思います。

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