ココロとカラダ > ココロのこと

私はチック症状があります。今現在は、出ていません。お医者さんには、ストレスから出てしまうこともあると言われました。しかし、一昨日から物凄く寂しくてどうしようもない気持ちが続いています。
好きな音楽を聴いてもスッキリできず、ずっと泣いています。
今日は診察だったのですが、精神疾患ではなくチック症状だけだと言われました。
どなたか同じ症状の片いらっしゃいましたら、アドバイスやお話しうかがいたいです。お願いします。

最新のコメントへ

  1. アドリエンヌ(37歳)ID:VN0OK・02/02

    生理の日と排卵日、そして憂鬱になる日、寂しくなる日、悲しい日を手帳に書いてみて。
    できれば基礎体温をつけて、グラフにする。
    3ヶ月やってみて、グラフと気持ちの浮き沈みに周期があれば、ホルモンの影響だと思う。

    そろそろ来るなと思ったら、自分を甘やかして、のんびり過ごしてね。

  2. ティナ(26歳)ID:dCOaU・02/02

    有難うございます。体温計ってみます。

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