ココロとカラダ > 不妊

30日からデュファストン飲んでます
このまま高温期が続いてくれれば…(><)

生理予定日まではまだちょっとあるけど、
高温期に入ったこの期間がなんだか一番ドキドキする…😂

とにかく体は冷やさないようにとか
関係ないとは思うけど便秘しないようにとか
睡眠はちゃんととるとか
すごく気にしてしまう😭💦

不妊治療してた方、妊活してた方など
やたらと気をつけてた事などありますか?

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  1. リヌ(30歳)ID:Mwjlk・02/02

    ドキドキですね〜!
    私は現在3人目妊娠中なんですが、3人目だけ不妊治療で授かっています。(妊娠のたびにトラブルが起きて人工授精の治療なしでは出来なかったので^^;)

    私はとにかく高温期を安定させるためにビタミンC+Dのサプリをとったり常用茶はルイボスティーにしたり、もちろん葉酸もずっと飲んでました!
    あと腹巻は欠かさず外に行く時は必ずカイロ装着!
    他にもマカとかザクロとか当帰芍薬散とかの漢方にも手を出しましたがこれは長くは続きませんでした^^;

    妊娠した周期は運動(とは言ってもドクターエアという乗るだけのもの^^;)頑張りました!
    やはり代謝を高めるのはいいことですね^^
    あ、でも高温期に入ってからはとくにしてません。とにかく早寝を心がけました。
    不眠症気味なんで寝るのはいつも12時回ってましたが(笑)
    この時期は受精卵は今どこかなぁとかウキウキしますね!
    妊娠されますように♡

  2. コノハ(23歳)ID:IfZle・02/03

    リヌさんこんにちは!
    今のところ安定して高温期持続しております😊
    ビタミンC+Dなども良いんですね😳✨
    私も葉酸にルイボスティーに腹巻してます😂
    あとはザクロ酢ドリンクも飲んでます
    妊娠してくれるといいです〜!😭

    リヌさんも3人目元気な赤ちゃん産んでください👶💓

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