ココロとカラダ > ココロのこと

自己肯定感が低いです。
自分の考える事は全て間違ってるのではないか。
考える事、行動、全て否定される気がして自信がない。
あなたの全ての行動がマイナスになってる。と職場の人に言われてから更に自信がなくなった。


楽しいと思える事がない。
最近心から笑える事がない。


コスメが大好きで化粧もしっかり服も好きな服着て、休みの日は友達や彼氏との予定入れて家になんて居なかった。
今は興味ない。身体重い。予定入れたくなくて家で引きこもって塞ぎ込んでる。ファンデなんて何ヶ月塗ってないんだろう。


職場の人「20代なのに勿体なーい!」うるさい。
「もっとキャピキャピしなよ〜」うるさい、うるさい。
「あたしが20代の頃は‥」うるさい、うるさい、うるさーーーい!!!!!


抗不安薬が手放せなくて、飲んでからでないと仕事に行けない。
休みの日は大丈夫だと思って飲まなかったら、気持ちが落ち込み涙が出て止まらなかった。


午前中がひどい。夕方になると少し気持ちが落ち着く。


結婚もしたいんだかしたくないんだかわからない。
周りが結婚、妊娠、出産ラッシュで焦ってるだけ?


何もしたくない。うまく出来ない。

ミミ(29歳)ID:D3U9m・02/01

8

最新のコメントへ

  1. アカリ(28歳)ID:tsjla・02/01

    大丈夫ですか??(>_<)

    抗不安剤を飲んでいるということは病院には行ってるんですよね?(>_<)

  2. ミミ(29歳)ID:D3U9m・02/04

    コメント下さったのに遅くなってすみません。

    はい(;_;)
    心療内科に通っています。
    薬が無いと日常が過ごせないです‥‥

  1. アキ(90歳)ID:IBsd5・02/01

    鬱?暫く休んだら?

  2. ミミ(29歳)ID:D3U9m・02/04

    コメント下さったのに返信遅くなってすみません。

    冬季鬱のようです。
    日本海側の人がこの時期によくなるそうです。

    はい、出来る事なら休みたい、
    いえ、むしろ辞めたいです。

  3. アキ(90歳)ID:IBsd5・02/04

    私は鬱とまではいかないけど、更年期のせいか、気分の波がひどく、漢方を処方してもらってます!

  1. ココロ(44歳)ID:WtPI5・02/01

    大丈夫ですか?

    「何もしたくない。うまく出来ない。」
    うん!!分かります。

  2. ミミ(29歳)ID:D3U9m・02/04

    ココロさんありがとうございます。
    先程頂いたご返信に返答させて頂きました。


    仕事中涙が出てきます。
    会社内には相談出来る人が居ないです。
    だからここで話聞いて頂いて少し気持ちが楽になりました。

    ココロさんも早く楽しい毎日が送れますように^ω^

  3. ココロ(44歳)ID:WtPI5・02/04

    ミミさんこんばんは。

    仕事中涙出てくること、社内に相談できる人いないこと私も同じです。
    相談しても、見当違いな対応されたり、誇張されて私が悪口言っているかのような扱われたり・・・
    だったら何も言わなければいいのかと思いながらも、でも納得できなくて・・・

    つらいですよね。

  1. ローズ(30歳)ID:vO0No・02/04

    とても辛そうですね(><)

    職場は変えられないのでしょうか?
    人を否定するような言葉をいう人のそばにいてはミミさんのとっても良いところが壊されてしまう様な気がします。

  2. ミミ(29歳)ID:D3U9m・02/04

    コメントありがとうございます。


    ローズさんのお言葉、優しくてつい涙してしまいました。
    夏までに貯金を頑張って、転職と一人暮らしをしたいと思っています。
    夏まで我慢!と思っているのですが、やはりしんどい事ばかりです‥

  3. ローズ(30歳)ID:vO0No・02/04

    私も自尊心が低いほうで、周りに否定的なことばかりいう方がいるとどんどん萎縮して常に緊張して気づかないうちにものすごく疲労していたことがあるのでいてもたってもいられずコメントしました(><)

    一人暮らしとなると確かにある程度の資金が必要ですね!
    家族とも離れていたい状況なのでしょうか?

  1. アネリ(25歳)ID:NIla2・02/04

    大丈夫ですか?

    既に鬱だと思うんですけど、診断書とか書いてもらって少しでも休めたりしませんかね(>_<)?

    主様にはまとまった休みが必要だと思うのですが…

  2. ミミ(29歳)ID:D3U9m・02/06

    遅くなってすみません。

    やはり鬱なのでしょうか。
    確かに何をしてても楽しくないです。
    ずっと泣いてます。

    今まで心療内科を三件受診しましたが、薬代が高かったり話をちゃんと聞いてくれなかったりでダメでした‥‥

    人生を休みたいです。むしろ消えたいです。

ココロとカラダ の人気トーク

  1. 1 レスだと誰でもいいから突っ込んでほしいと思うものなん? そんな極限な...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ルル(100歳) ID:cBfTW・8時間前

    • 7
  2. 2 「生理前だから〇〇なんだよね。」とか「今日生理2日目だから〇〇だ〜。」とか...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    ニノン(31歳) ID:A7Gwv・2時間前

    • 2
  3. 3 生理痛が酷い方、おすすめの市販薬ありませんか?腹痛より、吐き気と胃痛...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    アリサ(27歳) ID:rZ92G・5時間前

    • 2

8/18の人気トーク

  1. 1 ちょっと違和感?SMAPの解散の件あまり詳しくは知らないのですが。...

    (雑談>独り言)

    ミユ(27歳) ID:647DF・1時間前

    • 176
  2. 2 悩んでいます…。入社して3ヶ月、昨日私の入力ミスを先輩に皆の前で注意を...

    (おしごと>人間関係)

    アメリー(32歳) ID:TwFQU・5分前

    • 126
  3. 3 自分も仲良くて、子供同士も仲良しのママ友が、今度再婚することになった。...

    (雑談>独り言)

    ケイ(100歳) ID:z3pxg・44分前

    • 49

関連したトーク

  1. 余計なお世話だよ!!って言われそうですが…最近、体型をカバーできる服が多いですよね?気になるヒップラインをカバー!と...

    (雑談>独り言)

    キラ(30歳) ID:bEjVg・2017/07/05

    • 16
  2. 汗っかきが悩み・・・。だから、汗ジミが目立つ色の服は着れない・・・。脇がぴたっとしている服も着れない・・・。 白や薄い色の、ち...

    (ココロとカラダ>カラダのこと)

    フィラーネ(39歳) ID:EpU1T・05/19

    • 9
  3. リアルファー反対の運動をどう思いますか?生きたまま毛皮を剥がされる動物の映像見て本当に申し訳なくなりましたがリアルファーの服たくさ...

    (雑談>今日の報告)

    バービー(27歳) ID:6NOaQ・2015/11/25

    • 30

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

8/18 編集部Pick up!!

  1. FBの幸せそうな投稿見てイライラ
  2. 付合い辞めたら悲劇のヒロイン化
  3. 作ったご飯を毎日こっそり戻す夫

人気トークピックアップ

  1. 先日 生後3ヶ月の赤ちゃん孫を預かりました。可愛い。。。小さい。。。くびれ...

    レイラ(62歳)ID:DhWUj・14時間前

    • 53
  2. 彼、絶対に引きましたよね…実年齢40代。男性と付き合った事なし。付き合っ...

    ホタル(99歳)ID:EXbda・17時間前

    • 31
  3. 千原ジュニアの夫婦話が笑えた。隣の部屋で奥さんが爪切ってたら、寝てたジュ...

    ジェルメーヌ(34歳)ID:HBkCa・12時間前

    • 18

8/11〜8/18の人気トークランキング

  1. 1これ、初めて聞いたんですけど、関西の方、ご存じでした?...

    ミズホ(103歳)ID:ZxuxB・4日前

    • 648
  2. 2[😭GT終了] GTで有名だった人を挙げてみよう!

    エイドリアン(40歳)ID:a14up・2日前

    • 411
  3. 3あの質問主…とうとう自分から墓穴を堀ったな!!自ら自...

    リリー(30歳)ID:gF5eg・3日前

    • 648

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3