恋愛 > 遠距離恋愛

彼氏と生理前の精神不安定について。
カテ違いでしたらすみません。

私はここ3カ月また生理前の精神不安定
何もやる気のなさ、ネガティブさ、
気分の落ち込み。がまた酷くなり
昨日遠距離の彼氏にその事を電話
で打ち明けました。
私を支えると言ってはくれたものの…

こんなんだけど、大丈夫??と聞いたら
〇〇があまり考え込まなければいい話
じゃん!!…と。言われたのですが
わかってるんですそんな事。
だけど、考え込んでしまうんです。

無言になったと思えば動画を見てるし…


私が会いに来て欲しいくらいなのに
いつもいつも、〇〇が会いに来て〜と
ばかり言ってくるし。

本当に私を支える気があるのでしょうか。

セイナ(25歳)ID:vRcDZ・01/26

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最新のコメントへ

  1. アカリ(99歳)ID:UCK3a・01/26

    月経前症候群だと思うので、まずは婦人科に行かれた方がいいと思います。
    婦人科でダメなら心療内科かな!
    貴方が彼に望む支えが何か、それを彼に話さなければ支えにはならないですよ。
    自分の望むことは、キチンと彼に伝えるべきだと思います。

  2. セイナ(25歳)ID:vRcDZ・01/27

    お前がうつ病だろうが俺にはどうでもいい!
    ただ俺にどうして欲しいのかを言ってくれ
    と怒った勢いで言われてしまいました(◞‸◟)
    私もどうされたらいいのかわからないの
    です、ただネガティブな事を言うとすぐ
    キレられてしまうので、優しくして欲しい
    と言ったら、じゃあネガティブな事を
    言うな!と言われました。

    生理が来て気分も落ち着いてから
    どう、この精神不安定と戦って行こうか
    じっくり考えてみようと思います。
    ありがとうございます(´; ω ;`)

  3. アカリ(99歳)ID:UCK3a・01/27

    あら…
    彼、全く支える気ないじゃないの(´;ω;`)

    ネガティブなこと、言いたくて言う訳ではないのにね…
    言ってしまう本人が1番辛いのをわかってらっしゃらないみたいですね。

  1. ユキノ(38歳)ID:usTL4・01/26

    心療内科と婦人科とで連携取れるところが理想です
    ですが、なかなか難しいと思うので、精神症状がメインなら心療内科が手っ取り早いです
    受診の際に「生理前に精神不安定になる」とはっきり伝えてください

    男性には難しいですね
    理解する気のある人でもなかなか
    主さんが説明するより、詳しいサイトのURLでも送りつけるのが一番です
    それを読んでもくれないなら支える気はないですね(´・ω・`)

  2. セイナ(25歳)ID:vRcDZ・01/27

    はい(◞‸◟)彼も私みたいなのが初めてで
    ちょっと今混乱気味だと思うので
    気持ちが落ち着いたらまた、この
    精神不安定とどう戦って行こうか
    考えたいと思います。ありがとうございました。

  3. ユキノ(38歳)ID:usTL4・01/27

    生理前の症状で、とくに精神症状が強いものをPMDDと言います
    ホルモンバランスの乱れが原因となることもあるのですが、それよりもセロトニンの分泌異常が関係していると最近考えられ始めています
    そのため、うつ病と同じ薬(SSRI)で症状を抑えることが可能です

    主さんは雪の多い地域にお住いですか?
    冬場に症状がひどくなるのであれば、日照不足も関係していると思います
    晴れている日には、積極的に日光に当たるようにすると多少楽になると思います

    「戦う」と考えるのではなくて、上手に付き合う方法を考える方が楽ですよ

  1. アーリン(102歳)ID:2672W・01/27

    言ってほしい事を言ってくれる男性は、居ないに等しいと思いますよ♪^^;
    30代40代50代、、どれだけ大人になってもです。
    まぁ年齢と共に色んな目に会って学習して学ぶので、表面的にコトバをかけることは出来るでしょうが心から理解してコトバをかけられる男性はやはり凄ーく少ないと思います。
    ましてや主さんの彼氏さんは、まだお若いでしょ?
    それに男性からはほど遠い世界の事。
    表面的に大丈夫?とか声かけられる人はいても、主さんの彼氏の様な態度が本音だと思います。「大切な人を守りたい」と言う男性の言葉は、もちろん相手の女性を想ってるからもありますが、男性のプライド!そういう男でありたい!と言う本能とプライドなのだと思っています。

  2. セイナ(25歳)ID:vRcDZ・01/27

    彼がこう言ってくれれば、こうしてくれたら
    いいのにとか少しでも期待するのはもう
    すっかり諦めて、
    出かけてみたり運動をしたり別の事をして
    生理前の精神不安定を和らげようと思います!
    ありがとうございました(;_;)

  1. カオリ(40歳)ID:Sn58l・01/27

    八時間もかかるのに会いに来て?
    なんかさめるわー。
    せめて中間地点まで来てとか、どこでもドアーがほしいと言ってくれ。

  2. セイナ(25歳)ID:vRcDZ・01/27

    そうなんです、常に会いに来て!
    としか言われないです。
    もっと俺を大切に扱って!とも
    さっき言われました(;_;)
    彼に一切期待せず
    自分だけで、どうこの精神不安定とうまく
    付き合って行けるかを考えて
    頑張ります。

  1. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・01/27

    うちの娘も婦人科にいって、月経前症候群でピルのんでるよ(^-^)

    気持ちがネガティブになっていたのが、和らいできたし腰痛も少し楽になってきたって

    貴女は戦う?と思うから、辛くなる。。
    こんな自分が嫌いだ!と自分を嫌うから、誰かに何とかしてほしい!と依存する
    そんな自分に厳しいから、誰かに優しくして欲しくなる

    彼氏に何とかして、、支えて、、ってのは、無理だよ(^^;
    彼の体じゃないから。

    貴女がそんな自分を受け止めて優しくしてあげること
    (^-^)

    そして自分で、彼を支えになってくれてるわ~と支えにするのは自由(*^^*)

    私はそこたらじゅうを勝手に支えにしてますよ(^-^)

  2. セイナ(25歳)ID:vRcDZ・01/27

    アドバイスありがとうございます(;_;)!
    はい、自分を受け止めれる様に
    気分転換に運動をしたり出かけてみたり
    して、そう思える様に自分と向き合って
    いきます!!

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