恋愛 > 恋愛総合

以前、彼氏がDV予備軍ですか?と質問した者です。

たくさんのコメントをありがとうございました。
背中を押してくださる意見がたくさんで、心強かったです。
お一人ずつ返信できておらず、申し訳ありません。

その後、彼と別れることができました。
会って話すのはこわかったので、結局会わないままでしたが、彼もすんなりと受け入れてくれました。

そこまではよかったのですが…
その後、軽いトラウマのようになってしまったのか、寝ているときに彼のことを考えてしまい、うなされる日が続いています。
私の心が狭かったのではないか、私が悪かったのではないかなど考えてしまって…。
今も、寝るのがこわくて震えています。

それに、私は苦しんでいるのに、彼は普段通りの生活を送っているのだろうと思うと、許せない気持ちになります。

縁を切って関わらないことがいちばんだとはわかっています。
でも、精神的な苦痛がまだあります。

どうしたらいいのでしょうか?
時間が解決してくれるのでしょうか?

何かアドバイスがありましたら、いただきたいです。
よろしくお願いいたします。

エリス(99歳)ID:3ual8・01/25

33

最新のコメントへ

  1. シルヴィア(99歳)ID:OP7oP・01/25

    数週間〜続くようなら心療内科へ。カウンセリングと睡眠導入剤でいくらかは楽になれると思いますよ。

  1. ルエラ(37歳)ID:udxyW・01/25

    すんなり別れられて良かったはずなんだよね?
    もっと被害に苦しむ上に別れられない人もよくきく。

    許せないのは、トラウマとひと言で片付かない
    女心もあるのかな?

    好きになって、楽しい交際を夢見たのに、現実は傷つけられた
    プラス
    すんなり別れを受入れた男の気持ちの恋心の軽さにも
    納得してないのかな?

    間違いなく、会わずに別れられて良かったのだから
    心療内科か信頼できる人に話して、早く消化しようね。

  1. ヒロ(36歳)ID:UC947・01/25

    早く......なくてもいいよ、ゆっくりでも、心残りを解いていくために心療内科&カウンセリングをおすすめします。

    私も彼氏と別れ際にひどい目にあい、かなり尾を引きました。心療内科とカウンセリングで、第三者と一緒に自分の気持ちを言語化して整理して、半年後にようやく少し前を向けたかなという感じです。

  1. アンジェラ(28歳)ID:F36T7・01/25

    取り敢えず別れられて良かった!

    多分時間が一番の解決策だと思います。そして精神科に通うのも1つだと。

    私もDVを受けていたのでトラウマになるの分かります。実際私も何度も彼への怒りや罪悪感、暴力を受けるなどの夢を見てうなされました。また鬱や対人恐怖症に陥り一時期は家族以外の人からは攻撃されそうで外に出られるまで相当の時間がかかりました。それではマズイと思いメンタルクリニックに通いましたが、外に出られるまでは家族に行ってもらってました(^_^;)
    通っても治るのに2年はかかりましたがもし通っていなかったら更に時間はかかったと思います。

    インフルエンザ移るのは一瞬ですが治るのは時間かかりますよね。それと一緒でトラウマと等もなるのは一瞬ですが治るのは時間かかるんだと思います

  2. アンジェラ(28歳)ID:F36T7・01/25

    本当に辛く苦しいですよね。一人だと尚更。近くにご両親はいらっしゃいますか?いないなら土日だけでも良い。家にも帰ってみてはどうでしょうか?自分の一番の味方。一瞬でも楽になれます。

    それから。これだけは言っておきます。

    主さんは何も悪くない。断言できます。

恋愛 の人気トーク

  1. 1 10代から付き合って夫と20代前半で結婚して30代前半で子作りしました...

    (恋愛>不倫)

    ヴィーナス(39歳) ID:Yzkb2・21分前

    • 276
  2. 2 彼は仕事上のお客様です。1週間に数回会う状況です。1年くらい前から...

    (恋愛>不倫)

    ヴィーナス(39歳) ID:Yzkb2・7分前

    • 103
  3. 3 私の考えてる普通がおかしいのかな?好きだったら仕事の日でも休憩入ったりし...

    (恋愛>遠距離恋愛)

    ジャンヌ(100歳) ID:W4HUY・29分前

    • 73

8/22の人気トーク

  1. 1 10代から付き合って夫と20代前半で結婚して30代前半で子作りしました...

    (恋愛>不倫)

    ヴィーナス(39歳) ID:Yzkb2・21分前

    • 276
  2. 2 りゅうちぇるのタトゥー…どう思いますか?私はちょっとガッカリです。ぺ...

    (雑談>時事ネタ)

    カノン(27歳) ID:jOvHc・26分前

    • 192
  3. 3 会社員の夫を持つ専業主婦なら、国民年金保険料を払わなくても、将来基礎年金部...

    (雑談>独り言)

    エレーヌ(99歳) ID:HqQOw・3分前

    • 229

関連したトーク

  1. 旦那さんが暑がりでクーラーの設定温度争いをよくしています。この間寝るとき寒くて長袖を着て寝たくらいです(^_^;)そこで質問...

    (家庭>家庭総合)

    アリエル(35歳) ID:24rNs・2015/08/07

    • 46
  2. 質問です!冬に使ってるお布団は?羽毛ですか?ポリエステル綿ですか?私は羽毛ですが、来客用はポリエステル綿を使ってます!羽毛は...

    (家庭>家庭総合)

    マーガレット(46歳) ID:tClhq・03/04

    • 17
  3. 平昌オリンピック盛り上がってますね♡美しきアスリートを男女問わず国内外問わずじゃんじゃん挙げちゃいましょう╰(*´︶`*)╯♡...

    (雑談>時事ネタ)

    アリサ(100歳) ID:7IQFc・02/22

    • 15

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

8/22 編集部Pick up!!

  1. 出したゴミを漁る姑が気持ち悪い
  2. ママ友に苛々した出来事トップ3
  3. 何もない所で何かを呼ぶ娘が怖い

人気トークピックアップ

  1. 水着の時のお手洗い、どうしていますか?先日PTAプール解放の監視員をして...

    ジジ(99歳)ID:rWgSl・15時間前

    • 88
  2. マイホームについて。夫が昔支払いの滞納をしてたことによりローン審査が通り...

    サヤ(75歳)ID:AxMvX・13時間前

    • 68
  3. 実家の母から梨が箱で送られて来ました。母は義母やお隣さんにお裾分けすれば...

    ヴィオラ(99歳)ID:j0CGb・17時間前

    • 38

8/15〜8/22の人気トークランキング

  1. 1あの質問主…とうとう自分から墓穴を堀ったな!!自ら自...

    リリー(30歳)ID:gF5eg・08/14

    • 742
  2. 2[😭GT終了] GTで有名だった人を挙げてみよう!

    エイドリアン(40歳)ID:a14up・6日前

    • 410
  3. 3旦那が結婚詐欺をしたそうです。正確にはお金は取ってい...

    エミリア(38歳)ID:Vp6xC・5日前

    • 334

人気ブログランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3