家庭 > 妊娠・出産・育児

※汚いお話になるので見たくない方は見ないでください😭

悪阻中の食べ物について。

まだまだ先と思っていた悪阻の症状が少しずつ出てきました。
以前の妊娠では入院したこともあり、ビクビクしています(´;ω;`)

さて。本題です。
悪阻中に吐きやすい食べ物ってありますか??
というのも、昨日無性にパスタが食べたくなって食べたのですが、結果トイレとお友達。
その時に吐きにくく、苦しい思いをしたのです(>_<)💦死ぬかと思った。笑
吐く前提になりますが、皆さんの経験で教えてください。

いまはフルーツとかがいいのかなぁと思っているのですが…

よろしくお願いします🙇💓

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  1. アリスン(26歳)ID:bN6K6・01/12

    柑橘系は酸性だから避けたほうがいい、て産婦人科で言われました。
    意外とオレンジジュースとか、すっきりするからいいと思ってたのに。

  2. エイミー(30歳)ID:NqK98・01/12

    コメントありがとうございます🙇
    柑橘系良くないんですね!!確かにオレンジジュース買ってきてました🙄💦
    控えるようにします。

  1. オリーヴ(33歳)ID:PDbId・01/12

    私が気を付けていたのは、お米を避けることと、食べ合わせかな。

    お米はとにかく、吐くのがきつい。

    あと、食べ物って胃のなかで混ざるから、吐いたとき不味すぎてきついんよね。

    だから、さっき何たべたっけ?とか考えながら食べてましたね。

    ただ、本当にピークのときは、食べてもすぐ吐いちゃうか、単品食べ(スイカのみ)しかできなかったけど(´д`|||)

  2. エイミー(30歳)ID:NqK98・01/12

    コメントありがとうございます🙇
    食べ合わせ!!確かに変な食べ合わせだと吐いて更に気持ち悪くなります😭😭💦
    私もいま単品食べみたいな感じです。
    そして、風邪ひいてしまい辛いです…

  1. リオ(26歳)ID:nIKxL・01/12

    私もパスタ吐き辛くて死にそうになりました。笑
    でも、ラーメンは吐きやすかったです!!
    あと、柑橘系はダメだと言われましたがみかん缶と、ゼリー類です。

    ご飯もなるべくおじやとか雑炊にして水分多い状態で食べて吐いてました!

    私も現在第2子を妊娠5w6dで、もう吐き始めてます。
    第1子の時は産む日まで吐いていたのでビクビクしてます😭
    お互い頑張りましょう!!

  2. リオ(26歳)ID:nIKxL・01/12

    あと、甘いもの(プリンとかバナナ)は吐いた時の後味が最悪なので避けてました!
    何食べても吐きそうだと思うときは、サッパリしてる物(スイカ、春雨、ゼリー)とかだけを食べてました!
    でも、吐いても少しは消化されるはずなので食べた方がいいと思います!

  3. エイミー(30歳)ID:NqK98・01/12

    コメントありがとうございます🙇
    パスタ経験者がここにも!!笑
    昨日は泣きながら吐いてました、、
    やはり柑橘系はダメなのですね。。
    私苺が大好きで買ってきてもらったけど吐くのが勿体なくて(高いので。笑)
    たべられません(´;ω;`)
    おじやや雑炊もチャレンジしてみます。
    少しでも口にしなきゃですね🤩
    私もいま5w6dです。
    まだ病院には行ってないですが、お互い頑張ってのりこえましょう!!

  1. ティファニー(100歳)ID:Htw7Z・01/12

    夏だったので素麺で撃沈しました(笑)
    もう何を食べても吐くので
    吐く前提で食べてましたね。
    サンドイッチとかマシでした。
    すいかは吐いた時の色が怖いので
    (赤くて血みたい)
    やめておきました。

  2. エイミー(30歳)ID:NqK98・01/12

    コメントありがとうございます🙇
    やっぱり吐く前提で食べちゃいますね😭
    食べれるものをなんとか食べて乗り切るしかない(´;ω;`)
    サンドイッチ挑戦してみます!!

  1. チヨ(39歳)ID:cSduH・01/12

    私は柑橘類、ミカン特化でマーライオンでしたね…。
    あと麺類!麺類食べた後の嘔吐で麺が喉で留まって泣きながら吐いたことがあります(´・ω・`)
    つわり中に麺類食べるときは良く噛んだ方がいいかもです…。

  2. エイミー(30歳)ID:NqK98・01/12

    コメントありがとうございます🙇
    柑橘系がダメだったんですね!!
    やっぱり麺類は泣きながら吐きますね。。
    気をつけます😭😭

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