ココロとカラダ > 悩み総合

スケジュール管理が本当に苦手。
自分だけならまだしも、家族分把握するのが
とってもストレス。

うまく行かないのが怖くて
予定入れるのが嫌い。
だから極力先の予定は決めない。
しかし、ひさびさにダブルブッキング
してしまったー。

手帳に書くほど予定ないし
先のことを予定に書くのも面倒で
カレンダーに書くのも後回しにしてたら
やっちまった!

この日が過ぎるまで悶々とするんだろーな。


たぶん発達障害なんだと思う。
非常に生きにくいわ。


皆様は、スケジュール管理どうですか??

フウカ(77歳)ID:vPD70・01/11

12

最新のコメントへ

  1. オノリーヌ(37歳)ID:wpeTv・01/11

    子ども3人いて、保育園幼稚園小学校と別れてるので、カレンダーに全部書いておかないと無理です。
    縦に5人分の枠がありそれぞれ書きこめるカレンダーがありまして、かなり便利ですよ。
    100均で買いました。
    そこに書いた後にスマホのスケジュールアプリに予定を追加してます。

  2. フウカ(77歳)ID:vPD70・01/11

    うちも、三人いて、小学校と幼稚園とで、
    てんやわんやしてます(*_*)
    予定書いててもスルーしちゃうくらい

    頭がこんがらがってしまうので、
    ちゃんと管理されててすごいです!

    わたしは諦めと怠けが強いんだな(*_*)
    その日にわかった予定は
    その日に書くようにします!
    わたしも、でかいカレンダー買ってこようかな。

  1. オリーヴ(32歳)ID:PDbId・01/12

    手帳や携帯だと上手くいかないな(。´Д⊂)

    上のかたと同じに、大きなカレンダーで、家族みんなのを管理してます。
    書かないと忘れるのですぐ書きますよ!
    書いてても、忘れてる時ありますが。

    私も、主と同じに、時代が時代なら、幼少児に診断つけられてたんじゃないかと思ってます。

    ちなみに、スケジュール管理で私が大切にしていることは、カレンダーに書くことを忘れないこと!
    です(ノ´∀`*)
    家にいるならその場ですぐ!
    外なら、携帯のメモをホーム画面にはるか、メモを書いてキーケースからはみ出るように挟む、とかですかね。

  2. フウカ(77歳)ID:vPD70・6日前

    ですよねー!ですよねー!
    手帳はね、持ち歩くことを忘れる!
    携帯も、見るのを忘れたり、登録するのを
    忘れたり。。。
    なんか、登録しようとしてたのに
    気づいたらアプリで他のことしてる時
    あります。。どんだけ気が散るのか笑笑

    携帯のメモ、ホーム画面、
    キーケースからはみ出るように、
    も分かります!笑笑

    私は手書きメモ、携帯の画面にバーン!
    とはる時あります。

  3. オリーヴ(32歳)ID:PDbId・6日前

    うわー!!!
    共感連打!(笑)(笑)(笑)

    携帯にメモをバーンと貼る!
    やりますやります!

    出来る限りの対策をとっても、忘れるんですよね。
    夫は呆れ&不思議がってます。
    なんでそうなる!?て言われます。

    いや~親近感!(笑)
    なんか嬉しいです(ノ´∀`*)

  1. リアーヌ(90歳)ID:wWkFW・6日前

    うちも子供3人。少し前に主さんと全く同じこと思ってました。休日に子どもの習い事に送っていくのを忘れ、病院を忘れ…
    3人子どもいる人はみんなそうみたいです。私も自分がおかしいのかと思って、どうしたらいいか考えて周りに聞いたらそう言われました。
    とりあえずアラーム!とりあえずスケジュール!
    私は思いついたら、特に出先だったら何でもかんでもSiriにリマインダーに登録させてます。訳わからん文章のままでもいいので、とりあえず後で自分がわかるように。

  2. フウカ(77歳)ID:vPD70・6日前

    病院忘れなんてしょっちゅうです(*_*)
    でもみんなそうなんですね!
    三人いると、はなから諦めてしまいます。。

    Siriなんて話しかけたらいいんだろう?!

  3. リアーヌ(90歳)ID:wWkFW・6日前

    解ります…
    本当に本当に超絶忙しいんですよ〜。書くことすら忘れる。自分の予定、旦那さん、お子さん3人分の予定、その他諸々…
    忙しすぎて次から次へやる事考える事更新されていきますよね^^;
    でも自分も休む時間もないと倒れるか体壊すくらいしんどいですし。
    お互い頑張りましょうねー!

    リマインダーに病院10時って書いといて

    て私は話しかけます!

    病院10時って書いといて

    ってリマインダーに入ってます笑
    ちょっとおかしいけど忘れるよりは全然ok!

    試してみてください!

  1. エルマ(99歳)ID:QBvWb・6日前

    夫の予定は知ったこっちゃないですが(笑)
    子供と自分の予定はしっかり管理してます。

    病院と療育は予約制なので
    手帳持参必須。
    100均で薄っぺらのスケジュール帳買ってます。
    かさばらなくて便利です。

    予約を入れたら手帳に記入。
    病院も二ヶ所行ってるので
    手帳には◯大小児科とか◯大婦人科(これは私の)
    14:00と記入。

    帰宅したらカレンダーに同じ内容を記入。
    カレンダーは冷蔵庫に貼ってます。
    スマホのスケジュールアプリにも登録。
    その日の朝一でスケジュール通知が来るように設定。

    冷蔵庫にホワイトボードも貼ってあるので
    夜にカレンダーを見ながら翌日の予定を
    時系列で書いておきます。
    朝、ホワイトボードを見ながら
    その日の予定を頭に叩き込みます。

  2. フウカ(77歳)ID:vPD70・6日前

    しっかり努力して管理されてるのですね!!
    なんだか、自分が努力を怠っているだけの
    ような気がしてました。

    今日から、予定はちゃんと書き込むことにします!

  3. エルマ(99歳)ID:QBvWb・6日前

    予定が何個もある場合は
    どう動くかをメモして車に乗せときます。

    例えば子供の学校行って
    帰り道に薬局寄って
    自分の病院行くとか。

    そうしないとペロッと忘れちゃうので。

    人を待たせたり、待ちぼうけ食わせたり
    するのが大嫌いなので
    忘れてた、という理由で遅刻とか
    絶対にしたくないです。

  1. ベベ(99歳)ID:pAtbV・6日前

    会社の勤怠、子供のスケジュールは写メ
    基本的にタブレットのカレンダー
    あとは、会社の委員会やミーティングなど卓上カレンダー(紙管理)
    この3つです

    スケジュール管理はなかなか大変ですよね

  2. フウカ(77歳)ID:vPD70・6日前

    仕事してた時は、それなりに
    予定があるので管理してたんですが
    今はあまり予定が入らないので
    逆に管理しなくなってしまいました。。

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