ココロとカラダ > カラダのこと

ただ今体重57キロ!!
なんと!!明日からライザップ2ヶ月通います!!
今まで40キロ台になったことのない私が、2ヶ月で50キロきれるのか?!
不安で仕方ありませんが、あれだけの大金はたいたので、頑張ります!!
ライザップ経験者の方いらっしゃいますか?!

誰か応援してー(>人<;)

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  1. フウコ(100歳)ID:R9Lex・01/11

    ライザップ経験者じゃないけど、私もダイエットを始めたばかりだから応援させて~♪ヽ(´▽`)/

    頑張れー!
    大丈夫!痩せる!絶対痩せる!
    結果にコミットだ!!

    経過も知りたいです(´・∀・`)!

  2. メアリー(101歳)ID:rLKyv・01/11

    コメントありがとうございます!

    ダイエット仲間ですね!!
    うれしー(╹◡╹)
    一緒に頑張りましょう!!
    結果にコミット!!
    フウコさんも痩せる痩せる!!

    経過報告させて下さい!!

  1. ステラ(39歳)ID:4Yk41・01/11

    経験者じゃないけど、知人がライザップもどきに通ってました!
    もどきというのはライザップじゃないけど、ジムと糖質制限のシステムをやってるところ。

    もともと太ってないその人も50切ってましたよ。身長は170近くある方です。

  2. メアリー(101歳)ID:rLKyv・01/11

    コメントありがとうございます!

    お友達も通われてたんですね!!
    170cmで50きるってすごいですね😲
    なんだかやる気がでてきました!
    ありがとうございます!

  1. セリーヌ(36歳)ID:KGcgS・01/12

    私もライザップ経験者ではないけど、今まさにダイエット頑張ってるので、応援させてくださーい📣

    40歳以降さらに痩せにくくなると聞いてたし、妊娠中以外で史上最高体重を更新して、膝がヤバくて(笑)体質改善も兼ねて夏から初めて−6キロ、1キロ戻って年末に−3キロまでまた落として計−8キロ‼️
    体重重視より、年齢的に筋肉をつけて見た目に綺麗なフォルムにしたいし、代謝もあげたいしで筋トレも並行して頑張ってます。

    身体が軽くなったし、オシャレが楽しくなったー😆✨まだまだ頑張るので、メアリーさんも頑張って💪

  2. メアリー(101歳)ID:rLKyv・01/12

    コメントありがとうございます!

    セリーヌさん尊敬です😭😭✨
    ご自身でそこまで体質改善や、外見を変えていく姿本当に見習います!!
    痩せるとお洒落が楽しくなりますよね✨
    今年こそビキニが着たい👙!!
    私も年齢的にこのままだとデブオバハンまっしぐらなんで、お互い頑張りましょう!!

  1. カノン(21歳)ID:RXUiv・01/12

    2人子供産んで、体重は元に戻った
    ものの体はダルダルなので、
    私も頑張ってます 😭😭😭
    お金があればライザップに
    頼りたいです。笑
    ライザップ経験者でなくてごめんなさい。
    でも応援させてください ✨
    ライザップ頑張って、
    目標の体重と素敵なボディを手に
    入れてくださいね ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
    きっと素敵な女性になるんだろうな ✨
    めちゃくちゃ羨ましいです!
    頑張ってください 🎉fight !!!!

  2. メアリー(101歳)ID:rLKyv・01/12

    コメントありがとうございます!

    子供を産むと、体型がこんなに変わるんだ。という絶望感わたしもあります(>人<;)
    ライザップは、旦那に内緒でコツコツ貯めたヘソクリで行くので、もう後戻りできません!笑
    そうやって応援して頂けると、すごく心強いです😭😭
    目標体重目指して頑張ります!
    ありがとうございます✨✨😭

  1. エリカ(99歳)ID:LAVr0・01/12

    ライザップのDVD持ってます
    レシピブックも発売されてますよね
    食事制限が大変そうですが継続頑張ってください
    糖質制限なので体重はすぐ落ちると思います。
    2ヶ月経った後のリバウンドに気をつけてください

  2. メアリー(101歳)ID:rLKyv・01/12

    コメントありがとうございます!

    ライザップのDVD持ってるんですね!!
    食事制限が私の最大の難関です😭
    甘いものが大好物なのでそれが制限できるのかとても不安ですが、高いお金をコツコツ貯めたヘソクリで支払ったので、後戻りできないので頑張るしかないです!笑
    リバウンドしないように、卒業してからも頑張りたいと思います💪💪

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