ココロとカラダ > 悩み総合

何もしたくない病になり困っています。
妊娠してからとにかくだるくて一日中だらだらしてます。
仕事も辞めたので主人のお弁当作りも再開したいのにスーパーに行く気力がありません。
主人が優しいので何も言われないのをいいことにほんとに何もしてません。
このままじゃダメだなーって思いつつ体が動かない。
マタニティヨガの教室にも行きたいし妊婦歯科検診にも行かなきゃ。
赤ちゃんのことばかり考えて1日過ごしています。
どうやったら体が動くようになるでしょうか

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  1. エレン(32歳)ID:Flpwm・01/07

    わかるよ。私は特に後期くらいになるとお腹も重いしお尻から根が生えたかのように動くのが億劫だったわ。
    今日は動けるかなって思ったら動けばいいと思う。だらけ過ぎると体重が!!!ってなるから気をつけてね。

  2. ダイアナ(99歳)ID:LAVr0・01/07

    甘いものがやたら食べたくて今5ヶ月なのにもう3キロも太ってます。
    ほんとにウォーキングでもしないとやばいです!

  1. ミッシェル(36歳)ID:9ZpJ1・01/07

    買い物はネットスーパーを利用。歯科とヨガはとりあえず予約を入れてみて、行かなければならない状況を作る。ご主人のお弁当と最低限の家事をして、後は赤ちゃんの事を考えながら、だらだらする。
    罪悪感とか、しなくちゃいけないとか考えながら、だらだら過ごすのも、開き直ってだらだらを楽しむのも同じ1日だと思います。妊婦の期間は限られてるし、自分を甘やかしてもいいんじゃないですか?
    生まれたら忙しくなるだろうし。妊婦ライフを楽しんでください(^-^)

  2. ダイアナ(99歳)ID:LAVr0・01/07

    安定期に入るまでは割り切れてて今はゆっくりしてよう!と思ってたのですが安定期に入ってからはもうつわりもないし動けるはずなのに!って気持ちが勝ってきて少し罪悪感が生まれています。
    ネットスーパーもいろいろ買ってもちゃんと作れるのかなと思ってなかなか決断できずにいます。
    歯医者とヨガは予約入れてみます!

  1. マティルダ(51歳)ID:CrrY2・01/07

    私は生協、頼んでました。動ける時に動けばいいですよ。無理せず。何もしてないって、そんな事ないですよ。自分の身体削ってお腹で大事な赤ちゃん育ててるじゃないですか。一番大変で責任のある仕事してます。身体、大事にして元気な赤ちゃんを無事に産んでくださいね。

  2. ダイアナ(99歳)ID:LAVr0・01/07

    ありがとうございます。
    今は作ってもカレーとかおでんとか日持ちがするものだったりです。
    ほんとに体が削られてるかのようでちょっと動いても息切れがしたりしんどくてだるくてしょうがないです。

  1. ユキノ(38歳)ID:usTL4・01/07

    つわりの症状の一つなので今は仕方ないです
    ダラダラできる環境があるならダラダラしたら良いですよ
    そのうち時期が来たら動けるようになるから大丈夫です

  2. ダイアナ(99歳)ID:LAVr0・01/07

    もう安定期に入ってるんですがまだこんな感じです。
    もっとシャキシャキできると思ってたんですが…

  3. ユキノ(38歳)ID:usTL4・01/07

    安定期入ったばかりなら、まだつわりが治まらない人も多いと思いますよ
    あくまで目安なので
    稀に出産までひどい悪阻が続く人もいるぐらいですからね

    つわりが治まったとしても、なんといってもお腹に1人いるんですもん
    妊娠前と同じように出来るワケないです( ๑´•ω•)۶ヨシヨシ

  1. ヴァネッサ(101歳)ID:YFrBR・01/07

    ダラダラしとこ。

  2. ダイアナ(99歳)ID:LAVr0・01/08

    開き直ります!

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