ココロとカラダ > 悩み総合

摂食障害ではないんだろうけど、深夜、限界まで食べてしまう、、、
太るし、食べ過ぎて苦しいし、動きたくなくなるし、悪いことばかりなのわかってるのに
食べるのを止められない。

標準体重と標準BMIだけど、今より5kgは痩せたい。
2018年の課題やね

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  1. リンゼイ(44歳)ID:xujrk・12/31

    摂食障害だと思う・・・よ?

    違うのかな?

  2. コリーン(30歳)ID:ELOcH・12/31

    うぬう、自分でも調べたんですけど、
    食べたものリバースしたりするのではないし、重度ではない…と、思います。
    家にいるとついつい食べてしまうんです、やめたい…
    コメントありがとうございました

  1. パオラ(27歳)ID:4VpXX・12/31

    わたしもさっき限界まで食べて、吐き気と戦いながら寝ました😩
    あー気持ち悪いーと思いながら吐きたくはないので我慢我慢…
    寝返りを何度も繰り返し眠りについて、少し消化して胃がスッキリして、3時間後くらいに目が覚めてしまいました。
    これって摂食障害なんですかね…
    考えたことなかったので、ビックリして思わずコメしてしまいました(;´д`)

  2. コリーン(30歳)ID:ELOcH・12/31

    大丈夫ですか?でも、ついつい詰め込みすぎちゃうんですよねえ…
    0時過ぎに爆食いすると私のように尿管結石になります(´д`|||)
    摂食障害の診断は病院じゃないとできませんが、私が自分をチェック項目に当てはめると「うーん、違うのかなあ?」
    限界まで食べてしまう、というのは黄色信号だと思うのでお互い気を付けましょう!

  1. オリヴィア(49歳)ID:HFeNx・12/31

    買うのを我慢することからはじめよう

  2. コリーン(30歳)ID:ELOcH・12/31

    財布を忘れて行けばいいですね!!

  1. リュリュ(35歳)ID:22m7S・12/31

    夜中は自制効かなくなるよねー
    脳が寝てるのかな?

    さっさと寝るしか無い(*゚▽゚)ノ

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