ココロとカラダ > カラダのこと

自分でもビックリするくらい胸がなくて、
大胸筋鍛えたり、食生活も見直してるんだけど、どうしてもサプリメントが気になるんです。
DHCのプエラリア飲んだことある人いますか??
効果が気になってクチコミ調べても古い情報だし……
できれば同じ20代の方にお聞きしたいです。
ちなみにですが、私胃下垂で痩せやすい体質です……いわゆる洗濯板みたいな胸

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  1. アラーナ(32歳)ID:GKh5Z・12/29

    女性ホルモン分泌を促すサプリメントなんてあるんですかね?
    あるならそれを飲んだら良いと思います。
    あとはDNAだと思います。

  1. ジャニーヌ(48歳)ID:Dy9q8・12/29

    色々試したけど、効果もなく~
    下着も高いのかったけど、脂肪がないから無理と買ってからいわれ(^^;

    でも、付き合った彼たちは、胸は関係ないよっていってくれてました(^-^)
    結婚もしたし、赤ちゃんに母乳めや与えれたし!
    しかしやっとAカップになったくらい~

    年齢とともに脂肪もふえ、今はAカップちょうどくらい(^-^)
    まだ諦めてないけどね!

    コンプレックスだけど、、自分を卑下したりはしてないよ(^-^)

  1. エリザベート(52歳)ID:BRSKS・12/29

    まずは筋肉がつけたいなら
    糖質制限食だよね。
    それもソイプロテインを濃く溶くとか。
    そして熱いの飲んで。

    胃下垂ってことはインナーマッスルが
    機能してないってことなので
    リーキーガットとかカンジダ腸とか
    疑った方が良いと思う。

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