ココロとカラダ > 悩み総合

呟きです。
欝になって辛い時、元旦那に言われた「もっと他人を頼れ」とか「俺は信用されてないんだな」という言葉。

再婚し、病院に行き、治療して欝も回復してきた今なら言葉の意味が分かるけど、
当時は全くわからなかった。
「頼れって、頼ってもお前が助けてくれないんだろ!」とか「信用ってどういう意味だ????」と本気でハテナだった。

助けてくれるって信用して、
おねがぁ~いって頼って、甘えて、
あれ取って!やらお風呂掃除お願い♡やら、
前旦那には言えなかったな。

与えてもらえるものが全てで、
それ以上を望むことは甘えとか、ダメなことだって本気で思ってた。
プライドが富士山級に高くて、
ダメな自分を認められなかった。

お風呂掃除してない、……ま、いっか!
ではなくて
できなかった、ダメなことだ、次こそちゃんとやらなきゃ、どこかで挽回しなきゃ→周りが助けてくれないのが悪い、私一人でこんな激務をこなしてる、皆敵だ!→悪循環へ

辛かった。
どんなに苦しくても、体が全く動かなくなるまで、病気にすら気づかなかった。
もともとが、ダメな自分を認められないループなのだから、病気だなんて認められるわけがなかった。

今は、同じ失敗はしたくないことと、どうしても再婚して自分の人生を立て直したいと思えたおかげで、回復の道を辿れてる。

まだまだ、助けてもらうと罪悪感を感じることがあるけど、今の旦那には甘えることが出来る。
「本音で話す」ことの大切さに気づけた。
忘れないようにしたい。

マユ(32歳)ID:bCtOI・12/27

18

最新のコメントへ

  1. リンゼイ(44歳)ID:xujrk・12/27

    素敵な旦那さんに巡り会えて、良かったね!!

  1. ノーラ(102歳)ID:h6OYD・12/29

    自分の能力値を知るところから始めた方が良いです
    きっと実際以上に出来る自分を自分と思い込んでいたのだと思います
    こうでありたいという理想が強すぎることで、
    人にお願いしても信用出来ないし、納得できない
    これめちゃくちゃ辛いんですよね
    ストレスをかけているのは自分自身なのに

    甘えること、頼ることも良いですが、
    少しずつで良いので、内観しながら本当の自分の能力・実力に合わせて考え、行動していくと良いと思います
    それがいわゆる自然体というものです

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