おしごと > 職場での悩み

ふと何もかも嫌になって落ち込んでしまいます。

今新入社員で入って、2年目の営業です。
仕事自体は9時から8時ぐらいまで働いて、残業代は出ず、会社の方針も良くも悪くもよく変わる会社です。

後輩も入り、仕事の流れも何と無く分かっては来ましたが、最近やる気が全く起きません。

原因を早く解決して、仕事が出来るようになりたいのですが、どうしたらいいかわかりません。

サボりたくても、サボったらサボったで、自己嫌悪で余計に落ち込みます。
その日の報告書にも何を書いたらいいかわからず、自分の不甲斐なさに悲しくなります。

適当に息を抜きながらしたらいいと言われますが、出来ないので苦しいです。

同じ思いを抱えている方、抱えていた方、どうやって克服しましたか?
前みたいにひたむきに仕事がしたいです。

フウコ(24歳)ID:iDTdT・12/18

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  1. ヒナノ(26歳)ID:EjND2・12/18

    もう、それ気付いてないみたいだから言うよ?!
    心がもう普通じゃないよ!疲れすぎてるよ!病気だよ!
    9時から8時なんて長いよ!それも普通じゃないよ!
    ちゃんと定時で帰れる職場もあるよ。
    私も残業なく人も良い職場に巡り合って、体調一気に良くなったよ!

    頼れる精神科か内科いって診断書書いてもらって休職するか、転職するかしないと治らないよー!
    そんなの無理、ってこのまま働くつもりなら、いつか後戻りできないくらい心も体もボロボロになる。サインが出始めた今ならまだ間に合う!自分の心身大事に!
    転職も休職もまっっったく恥ずかしいことでないですよ(`・ω・´)

  2. フウコ(24歳)ID:iDTdT・12/18

    コメントありがとうございます。
    彼氏にもブラックだと言われます(T ^ T)

    でも普通に働いている人もいるし、辞めて、普通の会社にもし入れたとしても、また今みたいにやる気がなくなったら‥と不安です(T ^ T)
    そもそも2年目ごときで転職出来るのかも‥

    自分なりに、好きな仕事だと思って入社を決めましたが、今では自分が何が好きか、何がしたいのか全く思いつきません。
    自分が今まで以上にちっぽけで悲しくなります。。。

    残業もなくて、いい職場なんてあるのでしょうか、、、、(T ^ T)

  3. ヒナノ(26歳)ID:EjND2・12/20

    残業なくてみんな優しいところあるよ!!!
    そこに出会うまでに何回転職したって、私はいいと思います。

    そして、ストレスのキャパシティは人それぞれ。
    私も仕事のストレスで体壊した時は、「どうして他の人たちは頑張れるのに、自分は頑張れないんだろう…」と悔しいし情けないしで、転職を思いとどまっていました。
    でも、実際に転職したらケロっと体の不調はなくなり、人生が楽しくなりました。
    ちなみに実年齢はフウコさんの二個上です。しかしすでに二回転職してます。笑

    仕事が人生の全てですか?うまいこと手を抜いていいのではないでしょうか?
    人生一度きりですよ。楽しいことたくさんしましょうよー!

  1. アリス(26歳)ID:WjBDw・12/18

    社会人4年目の事務職で、今年の夏から精神科で抑うつ状態の診断書をもらって休職してます。
    主治医から少しお休みしましょうって言われた時、なんだか肩の力が抜けてホッとして涙が出ました。精神科に行くまで、うちの会社はまだそんなブラックって程じゃないし、もっと辛い思いしながら頑張ってる人いるし…とか、色々考えてすごく悩みました。
    でも実際自分の身体も心も追いつかなくなってて、このままじゃだめだって思うんだったら、もう限界なんだと思います。
    メンタルの病気はお休みが早いほど治りも早いといいます。まだ若いこの大事な人生の時間を闘病で長々と取られないためにも、勇気を出して休むか辞めるかしてみてください。もっと酷くなって鬱病とかなっちゃって寝たきりになってからじゃ遅いんです。まだ間に合いますから、一度病院へ行ってみてください。案外優しくお話聞いてくれますよ( *ˊᵕˋ)

  2. アリス(26歳)ID:WjBDw・12/18

    将来を考えて悲観的になったり、やりたいことが浮かばない、自分が情けなくて悲しくなるなど、既に心が悲鳴を上げてる状態です。
    私も一番ひどい時は頭がぼーっとして何も考えられなくて、ただひたすら泣いて過ごしたりしてました…
    一度お休みして元気になったら、きっとまたやりたいこと見つかりますし、転職もまた元気が出てから頑張ればいいんですよ!
    ちゃんと休んで治療すれば病気は必ず治ります。大丈夫ですよ。
    あまり無理しないで、自分を許してあげてくださいね。ゆっくり休んでください。

  3. フウコ(24歳)ID:iDTdT・12/18

    優しいコメント、ありがとうございます。
    実は一度、勇気を出して、精神科に行ったことがあります。(仕事の内容でなく、当時彼に厳しいことを言われ、自分だけでは耐えられず薬をもらいに行きました)

    その時には特に何の診断もなく、就職する前も気持ち的には不安定な時も多かったので、その時の私は特に病気でもないんだなぁ‥と若干がっかり?したものです。

    今また頑張っていけば診断は変わるのでしょうか‥。私自身も毎日、1日でも落ち込む時と普通の時が差があって、病院に行った時に上手く話せる自信もなく‥。。。

  1. ケリー(102歳)ID:DVemu・12/19

    身体は健康ですか?
    貧血とかない?

    私は以前まったくやる気がおきず風邪もひきやすい、体調不良が続いてた頃
    ヘモグロビンの数値が人の半分しかなかったことがありました。

    その後治療を始めていき風邪もひかなくなったし、気力も続くようになりました。

  1. リズ(35歳)ID:gtoHV・12/19

    私は20歳の頃に睡眠障害と鬱になり、パニック症にもなって薬を飲んでいたものです。
    朝急に起きれなくなって会社に行けなくなったりもしました。
    考えが何も浮かばずでも会社にはいくしかないから、行って日々の業務だけをこなしていたり。
    十円ハゲが500円ハゲになったりしましたが、職場辞めたら治りました。
    変えた職場もブラックだったけど(笑)
    今は職場の人の環境がいいから、なんとかやってます。
    まだたまに病院には行って薬をもらいますが、以前ほど飲むことはなく、頓服代わりに飲んで大丈夫だって思ってますけど。
    主さんは仕事をちゃんとやりたいんですよね、きっと。私もそうだから。
    でも自分の現状を整理して、早めに病院に行く事をお勧めします。
    早めに行って治したほうが、お薬から離れられる時間も早まるだろうし、ズルズル放っておくと、もっと大変なことになりかねないです。

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